银屑病夏天就好了冬天就犯了

很多银屑病患者都有这样的体会：夏天病情显然好转，甚至皮损尽量消退，但一到冬天，银屑又卷土重来，瘙痒难耐。这种季节性的变化是银屑病常见的特点。夏天阳光中的紫外线照射能抑制皮肤细胞的过度增殖，减缓炎症反应，再加上夏季衣物轻薄，减少了皮肤摩擦，有利于病情缓解。而冬天阳光照射减少，气候干燥寒冷，皮肤血管收缩、血液循环减慢，加之衣物厚重，容易刺激皮肤，导致银屑病反复或加重。您可以参考以下表格，初步了解银屑病季节性特点及应对方法：

夏天（缓解期）	冬天（易反复/加重期）
阳光充足，紫外线抑制皮肤细胞增殖；衣物轻薄，减少摩擦；皮肤代谢旺盛。	日照短，紫外线减少；气候干燥寒冷；衣物厚重，增加摩擦；免疫力相对降低。
适当户外活动，注意防晒；继续使用保湿润肤剂；遵医嘱调整用药。	注意保暖，避免受寒；加强皮肤保湿，选用温和护肤品；及时就医，调整治疗方案。

银屑病：一种慢性炎症性皮肤病

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性、反复性、炎症性皮肤病。虽然被称为“癣”，但它与真菌感染引起的头癣等疾病尽量不同，不具有传染性。银屑病的病因复杂，目前认为与遗传因素、免疫系统异常和环境因素等多种因素有关。大约30%的银屑病患者有家族史，遗传倾向占10%-60%。临床表现多样，较常见的类型是寻常型银屑病，占较高比例，其特征是出现红色或粉色的斑块或丘疹，表面覆盖着银白色鳞屑。患者常伴有瘙痒、灼热或疼痛感。银屑病可发生于身体的任何部位，如头皮、四肢、躯干等，也可能累及指甲和关节。银屑病夏天就好了冬天就犯了，表现出显然的季节性特征。

银屑病为何“冬重夏轻”？

“银屑病夏天就好了冬天就犯了”这种现象，与以下因素密切相关：

1. 日光照射： 夏季阳光充足，紫外线能抑制皮肤细胞的过度增殖，并具有抗炎作用，有助于缓解银屑病症状。而冬季日照时间短，紫外线强度弱，导致皮肤细胞增殖速度加快，加重病情。

2. 气候因素： 冬季气候寒冷干燥，空气湿度低，皮肤容易干燥失水，屏障功能受损，更容易受到外界刺激，导致银屑病反复或加重。夏季气候温暖湿润，有利于皮肤保湿，缓解干燥瘙痒。

3. 衣物摩擦： 冬季衣物厚重，羊毛、化纤等材质的衣物容易刺激皮肤，加重银屑病皮损。夏季衣物轻薄透气，减少了对皮肤的摩擦。

4. 免疫因素： 经验来看，冬季人体免疫力相对降低，容易受到病毒、细菌等感染，而感染是诱发或加重银屑病的重要因素之一。精神压力、睡眠不足等因素也可能影响免疫功能，导致病情波动。

银屑病的诊断与鉴别

银屑病的诊断主要依靠临床表现。医生会仔细观察患者的皮损形态、分布部位和鳞屑特征，并询问病史。必要时，会进行皮肤组织病理学检查，以确诊银屑病，并与其他相似的皮肤病进行鉴别。需要与银屑病鉴别的疾病包括脂溢性皮炎、头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹等。

银屑病的治疗策略

银屑病是一种慢性疾病，目前尚无法治疗，但通过综合治疗，可以有效控制病情，减缓症状，提高患者的生活质量。银屑病的治疗方法包括外用药物、口服或注射药物、物理治疗（光疗）和中医治疗等。具体治疗方案需要根据患者的病情严重程度、皮损范围、年龄和身体状况等因素进行个体化选择。

1. 外用药物： 常用的外用药物包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂和水杨酸软膏等。润肤剂可以保持皮肤湿润，减缓干燥瘙痒；激素类药物可以抗炎止痒，但长期使用可能引起不良反应；维A酸和维生素D3衍生物可以调节皮肤细胞的生长，但可能引起刺激。外用药物需要在医生指导下使用。

2. 口服或注射药物： 对于病情较重或外用药物效果不佳的患者，医生可能会考虑使用口服或注射药物，如免疫抑制剂（甲氨蝶呤、环孢素等）、维A酸类（阿维A等）和生物制剂（肿瘤坏死因子抑制剂、白介素抑制剂等）。这些药物具有较强的免疫调节作用，但可能存在一定的不良反应，需要在医生严密监测下使用。

3. 物理治疗（光疗）： 光疗是利用特定波长的紫外线照射皮肤，抑制皮肤细胞的过度增殖，减缓炎症反应。常用的光疗方法包括窄谱UVB光疗（NB-UVB）、长波紫外线光疗（PUVA）和准分子激光等。

4. 中医治疗： 中医认为银屑病是由于气血失调、风湿热毒侵袭所致。中医治疗注意辨证论治，根据患者的不同体质和病情，采用中药内服、外洗、熏蒸等方法，以达到调理气血、清热解毒、祛风除湿的目的。

银屑病夏天就好了冬天就犯了，针对这一特点，治疗方案也应有所调整。夏季以维持治疗为主，避免过度治疗；冬季则应加强治疗，积极控制病情。

银屑病的日常护理

除了药物治疗外，日常护理对于控制银屑病病情也至关重要。

1. 保持皮肤清洁和湿润： 冬季洗澡不宜过勤，水温不宜过高，避免使用刺激性强的洗浴用品。洗澡后应立即涂抹保湿润肤剂，保持皮肤湿润。

2. 避免皮肤损伤： 尽量避免搔抓、摩擦、挤压皮损部位，以免加重炎症反应。穿着宽松柔软的棉质衣物，减少对皮肤的刺激。

3. 注意饮食： 均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。有些患者发现某些食物会诱发或加重银屑病，应尽量避免食用。

4. 保持心情舒畅： 精神紧张、焦虑、抑郁等情绪都可能诱发或加重银屑病。学会放松心情，保持乐观心态，积极面对生活。

5. 预防感染： 冬季是呼吸道感染的高发季节，应注意保暖，避免受寒，增强免疫力，预防感冒、扁桃体炎等感染性疾病。

银屑病的生活建议

银屑病患者在生活中的方方面面都需要注意，以下是一些实用的建议：

皮肤护理与预防： 选择温和的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。在寒冷的冬季，更要注重皮肤的保湿，可以使用含尿素、甘油等成分的润肤霜。 避免长时间暴露在寒冷、干燥的环境中。 银屑病患者的皮肤屏障功能较弱，容易受到外界刺激。 日常生活中要特别注意保护皮肤，避免外伤、感染等诱发因素，并保持良好的生活习惯。

温馨提示与常见问题解答

通过以上介绍，相信大家对“银屑病夏天就好了冬天就犯了”这种现象有了更深入的了解。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，具有“冬重夏轻”的特点，与日光照射、气候因素、衣物摩擦和免疫因素等多种因素有关。虽然无法治疗，但通过综合治疗和日常护理，可以有效控制病情，提高生活质量。

以下是一些银屑病患者常问的问题：

1. 银屑病会传染吗？ 不会。银屑病不是由病原微生物引起的，不具有传染性。

2. 银屑病可以治疗吗？ 目前尚无法治疗银屑病，但通过治疗可以有效控制病情，延缓反复。

3. 银屑病患者可以结婚生孩子吗？ 可以。银屑病不影响生育能力，但遗传有一定的风险。建议在病情稳定期怀孕，并在医生指导下进行孕期管理。