季艳芳谈牛皮癣

大家好，我是郑州大学附属郑州中心医院皮肤科的副主任医生季艳芳。今天，我想和大家聊聊“牛皮癣”，也就是医学上常说的银屑病。很多患者朋友在确诊后都会感到迷茫和无助，其实这是一种常见的慢性炎症性皮肤病，它的特点是皮肤上会出现红斑、鳞屑，可能会伴随瘙痒。为了让大家更了解这个疾病，我将从不同角度来谈谈牛皮癣，希望能够帮助大家更好地应对它。如果您有这方面的困扰，可以通过郑州大学附属郑州中心医院官方渠道预约我的门诊，挂号费用根据实际情况而定，具体请咨询医院。我的坐诊时间也会根据医院的排班而定，欢迎大家前来咨询，我的口碑也还不错，希望能帮助到您。治疗费用会因为个体差异及治疗方式的不同而有所变化，以实际治疗费用为准。

诊疗信息	温馨提示要点
该病为慢性炎症性皮肤病	特点是皮肤出现红斑和鳞屑，可能伴随瘙痒
郑州大学附属郑州中心医院皮肤科可就诊	副主任医生季艳芳可提供专业咨询

牛皮癣是什么

我们需要明确一点，牛皮癣并不是传染病。它是一种免疫系统紊乱导致的慢性炎症性皮肤病，它在全球范围内都有分布，任何年龄的人都可能患病，但以青中年较为常见。它的发病机制比较复杂，涉及到遗传因素、环境因素以及免疫系统的异常反应。也就是说，如果你的直系亲属中有牛皮癣患者，那么你患上牛皮癣的风险会相对高一些。但请注意，遗传只是一个影响因素，并不是一些的，很多患者并没有家族史。我们不能仅仅因为有遗传倾向就过度担忧，而是应该保持积极健康的生活方式。

牛皮癣的症状

季艳芳谈牛皮癣，常常表现为皮肤上出现边界清晰的红色斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，这些鳞屑容易刮掉，刮掉后可以看到薄膜现象，再刮掉薄膜会有出血点。这些皮疹好发于头皮、肘部、膝盖等部位，但也可以出现在全身任何部位。除了典型的皮肤表现外，部分患者还会出现指甲改变，如甲板增厚、变形、凹陷等。有的患者可能会有关节疼痛，这就是银屑病关节炎，需要及时就医诊断。需要注意的是，不同患者的症状表现可能存在差异，有的患者可能只有少数几个皮疹，而有的患者则可能全身广泛分布。及早发现并寻求专业医生的帮助非常重要。

牛皮癣的诱发因素

虽然牛皮癣的确切病因尚未尽量明确，但以下因素可能诱发或加重病情：感染，如链球菌感染等；精神压力过大；外伤，如擦伤、划伤等；某些药物，如锂盐、β受体阻滞剂等；吸烟、饮酒等不良生活习惯。这些可能都不是可能发生的因素，但尽量避免这些，对控制疾病都有着积极意义。在季艳芳谈牛皮癣的临床工作中，我经常会提醒患者，了解自己的诱发因素，并尽量避免，这对于病情的控制非常重要。

牛皮癣的治疗与管理

目前，虽然牛皮癣无法尽量治疗，但通过有效的治疗和管理，可以不错改善症状，提高患者的生活质量。治疗方案，会根据患者的病情严重程度、皮损范围、身体状况等因素进行个体化制定，常见的治疗方法包括外用药物治疗、光疗、系统药物治疗等。外用药物主要包括糖皮质激素、维生素D类似物、维A酸类药物等；光疗是通过特定波长的紫外线照射皮损，达到抗炎、抑制细胞增生的作用；系统药物治疗主要是通过口服或注射药物来调节机体的免疫功能。请大家不要相信一些所谓的“治疗”或者“有效药”，一定要到正规医院接受专业医生的指导。在季艳芳谈牛皮癣的治疗过程中，医患之间的充分沟通和可靠是非常重要的。

除了药物治疗，日常的护理也至关重要。保持皮肤清洁，避免刺激；使用温和的润肤剂，保持皮肤水分；避免热水烫洗和过度搔抓；注意劳逸结合，保持心情舒畅；戒烟限酒，注意饮食均衡。在治疗过程中，患者需要积极配合医生，定期复诊，及时调整治疗方案。健康小贴士，在季艳芳谈牛皮癣的治疗上，需要医患共同努力。

患者的常见疑问与解答

还有很多患者担心牛皮癣会影响到他们的就业和社交，这尽量可以理解。我想说，牛皮癣本身不会影响到我们的工作能力和社会交往，我们需要做的是积极治疗，并坦然面对。很多患者在治疗后，皮损控制得很好，可以正常生活工作，和正常人一样。在一些特殊场合，如果担心皮疹会引人注目，也可以根据实际情况考虑遮盖一下。

饮食也是很多患者关心的问题，其实没有一些的忌口，但要注意饮食均衡，避免食用可能会诱发疾病加重的食物，比如辛辣刺激的食物。适当吃蔬菜水果，保证蛋白质摄入。每个人的身体情况和对食物的反应不同，可以自己记录一下，找到对自己有影响的食物。保持良好的心态也很重要，大家可以多和家人朋友沟通，也可以加入一些患者的互助组织，相互支持和鼓励，共同战胜疾病。

季艳芳谈牛皮癣，不仅仅是简单的疾病治疗，更是需要医生和患者共同努力才能达到的长期的健康管理，希望我的讲解能够帮助大家对牛皮癣有更清晰的认识，在生活中多一份理解和支持。再次注意，如有需要，请通过正规渠道来院就诊，我会尽我所能帮助大家。

牛皮癣的治疗不是一蹴而就的，需要我们医患双方的共同努力，才能更好地控制病情，提高生活质量。

我见过很多患者，他们经历了较初的困惑、焦虑，到接受疾病、积极治疗，终回归正常的生活。这些案例激励着我，也让我更加坚信，只要我们坚持不懈，就一定能够找到控制疾病的有效方法。面对疾病，我们更要学会关爱自己，照顾好自己的身体和情绪，不要让疾病影响到我们追求美好生活的权利。

在季艳芳谈牛皮癣的整个治疗过程中，保持良好的心态尤为重要。我曾经遇到一位年轻的患者，刚患病时非常焦虑，甚至一度想放弃治疗。我通过耐心的开导和专业的治疗方案，逐渐让她重拾信心。她的病情得到了很好的控制，也变得更加乐观开朗了。这个案例让我明白，心理支持在疾病治疗中扮演着非常重要的角色。

运动也是不可忽视的一环。适当的运动可以增强体质，提高免疫力。我经常鼓励患者进行一些轻缓的运动，如散步、瑜伽等，但要注意避免剧烈运动和外伤。在日常生活中，我们也要注重皮肤的护理，选择温和的洗护用品，避免使用刺激性强的化妆品。这些看似微小的细节，往往对病情的控制都有着积极的作用。

还有患者反馈说，在工作面试时因为皮肤问题遭受一定的歧视。我想说，这是不公平的。牛皮癣不是你的错，你不应该因此而自卑。在面试时，我们可以选择适合的衣着，或者和面试官坦诚沟通。我相信很多人会理解，我们也要用自己的能力证明，疾病并不能阻碍我们实现自己的价值。

在饮食方面，我经常建议患者，均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜，避免食用过多的辛辣刺激食物、酒精和红肉。但也要注意，每个人的体质不同，对于饮食的反应也会有所差异，关键在于找到适合自己的饮食习惯，避免一些会导致皮疹加重的食物。一些患者在治疗期间可能会出现食欲不振的情况，这个时候也不要过于勉强，可以少食多餐，保证身体的营养需求。

接下来我们来温馨提示一下，围绕着今天的主题 季艳芳谈牛皮癣，我再给大家梳理几个大家关心的问题：

1. 牛皮癣的发生原因是什么？
答：牛皮癣的病因较为复杂，涉及遗传、免疫、环境等多重因素，其中免疫系统紊乱是主要的因素。

2. 牛皮癣可以被尽量治疗吗？
答：很遗憾，目前牛皮癣无法尽量治疗。但通过规范的治疗和科学管理，可以有效控制症状，减少反复，提高患者的生存质量。

3. 牛皮癣患者应该如何进行日常护理？
答：保持皮肤清洁，避免刺激；使用润肤剂，保湿皮肤；避免搔抓和热水烫洗；注意劳逸结合，保持心情愉悦；饮食均衡，适当运动，戒烟限酒。

我想告诉大家，患上牛皮癣不是你一个人的战斗。我们有专业的医疗团队，有科学的治疗方法，有互相支持的病友群体。只要我们一起努力，就能够更好地控制疾病，拥抱健康的生活。在生活中，我们要勇敢地面对疾病，更要学会关爱自己。希望我的分享能够帮助到大家，也欢迎大家通过正规渠道预约我的门诊，期待与您在诊室相见。