徐敏丽聊银屑病知识

大家好，我是北京大学第三医院皮肤科的徐敏丽。今天，我们来聊聊银屑病这个大家可能并不陌生的皮肤疾病。银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，它不仅影响皮肤外观，还会给患者带来身体和心理上的双重困扰。作为一名皮肤科医生，我深知患者在面对银屑病时的焦虑和困惑。银屑病到底是什么？它有哪些特点？又该如何应对呢？下面我将以患者朋友的角度，并通过一些实例和分析为大家逐一解答。希望以下的表格能让大家更清晰的了解银屑病：

主要特征	红色或粉红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑
常见部位	头皮、肘部、膝盖、腰骶部等
影响	瘙痒、疼痛、影响美观、心理压力

银屑病的成因是什么？

银屑病并不是一种“传染病”，它是一种自身免疫性疾病。简单就是我们自身的免疫系统出现了紊乱，错误地攻击了正常的皮肤细胞，导致皮肤细胞的过度增生和炎症反应。遗传因素、环境因素、精神压力以及感染等都可能诱发或加重银屑病。例如，有些家族有银屑病病史，更容易患上此病；而长期处于精神压力大或者经历感染后，病情也容易反复或者加重。

徐敏丽聊银屑病知识，也需要提到，银屑病并不是单一病因，而是多种因素共同作用的结果。正是因为其复杂性，我们在应对银屑病时需要坚持长期管理，而不是仅仅关注短期效果。

银屑病有哪些表现

银屑病的典型表现是红色或粉红色的斑块，表面覆盖着银白色的鳞屑，摸起来比较粗糙。这些斑块可能在全身任何部位出现，但较常见的部位是头皮、肘部、膝盖、腰骶部等。有些患者还可能出现指甲的病变，如甲板增厚、变形、出现顶针样凹陷等。银屑病常常伴随瘙痒，程度因人而异，有些患者甚至会出现疼痛感。银屑病还具有慢性反复的特点，也就是说病情可能会反复发作，时好时坏。

不同类型的银屑病

银屑病有多种类型。较常见的是寻常型银屑病，也就是我们通常说的斑块型银屑病。还有脓疱型银屑病，关节型银屑病，红皮病型银屑病，等等。脓疱型银屑病会在皮肤上出现脓疱，而关节型银屑病则会影响到关节，造成关节疼痛和僵硬。红皮病型银屑病则会累及全身大部分皮肤，使得皮肤出现大面积的红肿、脱屑。不同类型的银屑病在治疗和预后方面会有所不同，需要医生进行鉴别诊断。

再次注意，徐敏丽聊银屑病知识，我们不仅要对疾病的表象有所了解，更要关注疾病的内在机制，才能更好地进行管理。

患者的真实感受

作为一名皮肤科医生，我经常听到患者们对于银屑病的各种困扰。很多患者朋友告诉我，患上银屑病后，感觉自己好像“变了一个人”。身体上的不适是一方面，更难过的是要面对来自外界的目光。有些人因为皮肤上的斑块而感到自卑，不敢穿短袖，不敢去游泳，不敢参加社交活动。还有些人因为瘙痒难以入睡，情绪低落。很多患者朋友都感叹，银屑病不仅仅是皮肤病，更是影响生活质量的一种疾病。

银屑病的治疗

银屑病目前还没有尽量治疗的方法，但通过科学规范的治疗，可以很好地控制病情，减缓症状，改善生活质量。治疗方法多种多样，包括外用药物、口服药物、光疗、生物制剂等。具体采用哪种治疗方案，需要医生根据患者的具体情况进行综合考虑。每位患者的情况不同，适合的治疗方式也不同。有些患者外用药物效果不错，有些则需要结合口服药或者光疗。大家不要盲目相信偏方，一定要在医生的指导下进行正规治疗。

徐敏丽聊银屑病知识，需要提醒大家，银屑病的治疗是一个长期过程，需要患者的积极配合和坚持。不要因为短期治疗的效果不显然就灰心丧气。积极面对疾病，相信科学的力量，相信医生，我们一定能更好地管理银屑病。

日常生活中的护理

除了正规的治疗，日常生活中的护理也非常重要。接下来要保持皮肤的清洁和滋润，洗澡时水温不宜过热，避免使用刺激性强的沐浴产品，洗完后要及时涂抹润肤霜。要避免皮肤的摩擦和损伤，尽量穿宽松柔软的衣物。要避免接触可能导致病情加重的刺激性物质，如某些化妆品、染发剂等，注意饮食均衡，少吃辛辣刺激的食物，适当锻炼增强体质。规律的作息，保持心情愉悦对于控制病情也十分重要。

心理支持

银屑病不仅给患者带来身体上的痛苦，还会给患者带来心理上的压力。我的一些患者朋友会觉得自己患病后变得很不一样，容易感到自卑、焦虑、甚至抑郁。在银屑病的管理过程中，心理支持必不可少。患者朋友可以通过与家人朋友倾诉，或者参加患者组织，与其他病友交流经验，寻求心理帮助。也要积极学习和了解关于银屑病的相关知识，相信科学的力量，不要听信谣言，保持乐观积极的心态。要知道，你不是一个人在战斗，医生和你的家人朋友们，会一直支持你。

徐敏丽聊银屑病知识，更注意“心病”也需要“心药”。积极的心态是战胜疾病的重要力量。

就业与银屑病

银屑病本身并不影响患者的就业能力，关键在于患者如何看待和管理自己的病情。有些患者可能会担心自己的外貌影响工作，但实际上，只要你足够专业和不错，没有人会因为你得了银屑病而拒绝你。如果你从事某些对皮肤有特殊要求的职业，比如厨师等，可能需要更多地注意皮肤的防护。不要让疾病成为你追求梦想的绊脚石。我们应该积极地与用人单位沟通，展示自己的专业能力和积极态度。

情感与银屑病

得了银屑病，可能会对个人的情感生活带来一些影响。有些患者会因为外貌的改变而感到自卑，不敢表达自己的感情。但是，请记住，真的的爱不是看外貌，而是看内心。如果你足够自信，足够不错，科学会吸引到那个欣赏你的人。要积极地与伴侣沟通，让他们了解你的病情，获得他们的理解和支持。不要因为疾病而封闭自己，敢于表达，勇于追求属于自己的幸福。

徐敏丽聊银屑病知识，也包括如何调整心态，积极生活。疾病是人生的一部分，它无法定义我们的一切。

饮食方面的建议

虽然饮食并不是银屑病的主要治疗方法，但合理的饮食可以帮助控制病情。建议大家适当吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。减少辛辣刺激食物的摄入，避免饮酒。可以适当补充鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物，但请不要盲目迷信所谓的“忌口”疗法，饮食要均衡才能保护身体健康。具体饮食搭配可咨询医生或营养师。

如何应对银屑病反复

银屑病的特点是容易反复，这是令很多患者头疼的问题。我们需要认识到银屑病的治疗是一个长期管理的过程，不能期待一蹴而就。在病情缓解期间，也需要定期复诊，遵医嘱进行巩固治疗。注意避免诱发因素，如感冒、外伤、精神压力等。不要忽视身体的小变化，及时发现和控制反复。记住，银屑病的反复往往是多种因素共同作用的结果，平时要注意综合维护。

皮肤护理中的误区

在皮肤护理方面，很多患者容易走入误区。有的患者认为银屑病是因为皮肤不干净导致的，所以频繁清洗，反而刺激了皮肤。还有的患者喜欢用热水烫洗皮肤，或者使用刺激性强的去角质产品，这些都容易加重病情。正确的做法是，用温水洗澡，使用温和的洗护产品，洗完后及时涂抹润肤霜，保持皮肤的滋润度。不要随便使用偏方，也不要相信某些夸大的广告宣传，一定要在医生的指导下进行护理。

如何看待银屑病？

银屑病是一种慢性疾病，需要我们长期面对和管理。我们要以科学的态度来认识它，不要把它当成洪水猛兽，也不要因此而自卑气馁。积极治疗，合理护理，调整心态，我们可以让银屑病对我们生活的影响降到比较靠后。更重要的是，我们要学会接纳自己，爱自己，尊重自己，我们每个人都是少有的，不应被任何疾病所定义。

正如我今天徐敏丽聊银屑病知识所介绍，应对银屑病，科学治疗，积极心态，一样都不能少。

温馨提示

温馨提示一下今天徐敏丽聊银屑病知识所讨论的内容，相信大家对银屑病有了更清晰的认识。下面我再列出三个大家可能比较关心的问题，并做简单解答：

1. 银屑病会传染吗？ 正解：银屑病并不是传染病，它不会通过接触传播。

2. 银屑病能被有效治疗吗？正解：目前医学上暂无有效治疗银屑病的方法，但通过科学的治疗可以很好地控制病情，改善生活质量。

3. 得了银屑病应该注意些什么？正解：在日常生活中，要坚持用药，注意皮肤保湿，避免刺激，保持积极乐观的心态。

作为一名皮肤科医生，我深知很多患者在确诊银屑病后会感到焦虑和困惑，甚至影响日常生活和工作。我的一位老病人，因为工作需要经常出差，起初她十分担心银屑病反复会影响工作状态。我建议她积极治疗的也要调整心情，保持健康的生活方式。通过一段时间的治疗和心理疏导，她的病情得到了很好的控制，工作也步入了正轨。她还告诉我，她现在变得更有自信，更积极面对生活了。

我想告诉大家的是，不要因为患有银屑病就放弃对美好生活的追求。无论是在就业还是情感方面，你都应该拥有信心，并且去积极争取。银屑病并不能决定我们人生的价值，我们依然可以拥有属于自己的光彩。

希望通过今天的分享，你对银屑病有了更清晰、尽量的了解。如果在日常生活中遇到相关问题，不要讳疾忌医，及时咨询专业医生是明智的选择。