张春雷谈皮肤银屑病

患者朋友们，大家好！今天我想跟大家聊聊银屑病，这是一种常见的慢性、反复性炎症性皮肤病。它不仅仅影响着我们的皮肤，还可能给生活带来许多困扰。 作为北京大学第三医院皮肤科的主任医生，我，张春雷，深知银屑病患者的痛点。我希望通过我的专业知识，能帮助大家更尽量地认识这种疾病，找到适合自己的管理方式。银屑病的表现形式多样，较常见的症状是皮肤上出现红斑、鳞屑，并伴有不同程度的瘙痒。病程长短不一，易反复是其特点。为了帮助大家更好地了解银屑病，我温馨提示了以下几点：

临床表现	红斑、鳞屑、瘙痒，可累及身体多处皮肤，甚至指甲、关节。
病程特点	慢性反复性疾病，病程长短不一，易受多种因素影响反复。

理解银屑病

银屑病并不是我们想象中的那样“单纯”的皮肤病。我们需要明确，它是一种免疫介导的疾病，意思是说我们的免疫系统在这个疾病中扮演着非常关键的角色。具体而言，免疫系统的异常活动导致我们皮肤细胞的生长周期大大缩短，从而出现了我们看到的红斑和鳞屑。遗传因素也可能在银屑病中发挥作用，但并不是所有携带相关基因的人都会发病。

很多患者会感到困惑，为什么我的皮肤会变成这样？我要告诉大家的是，我们正在不断地探索银屑病发生发展的原因，并致力于开发更科学的治疗方式。理解银屑病的复杂性是有效管理疾病的一步。作为一名长期从事皮肤病临床、基础和转化医学研究的医生，我深知这其中的挑战和进步。

张春雷谈皮肤银屑病：治疗理念

治疗银屑病的目标不是“治疗”，而是控制病情，减缓症状，提高生活质量。银屑病的治疗是多方面的，根据患者的病情严重程度、受累部位以及个人情况制定个体化的治疗方案非常重要。通常，治疗包括外用药物、光疗、口服药物以及生物制剂。每种治疗方法都有其优缺点，需要医生和患者共同选择适合自己的方案。值得注意的是，银屑病是一种慢性病，需要长期管理，患者切不可自行随意停药或更换疗法。

我经常对患者说，治疗银屑病就像一场马拉松，需要耐心和信心。不要因为一时的病情波动而灰心，要与医生保持密切的沟通，及时调整治疗方案。我们要关注疾病本身，重视患者的心理健康，积极应对精神和心理压力。银屑病患者常常伴随焦虑、抑郁等情绪；有效的心理疏导，和患者的支持团体，有时候是药物治疗同等重要的。

日常生活中的银屑病管理

除了正规治疗，日常生活中自我管理对于控制银屑病也至关重要。一些简单的生活习惯改变，可能会帮助我们减少银屑病发作的频率和严重程度。保持皮肤清洁和湿润非常重要，因为皮肤干燥可能会加重银屑病症状。使用温和的无刺激性洗护产品，并及时涂抹保湿剂，可以帮助维持皮肤的水分平衡。避免皮肤损伤，比如刮伤或蚊虫叮咬，因为这些可能会诱发银屑病的新发皮损。

饮食方面，虽然没有明确的证据表明某种特定的食物会导致银屑病，但健康的饮食习惯，如适当吃蔬菜水果、多摄入必需脂肪酸，对我们的整体健康是有益的。适度的运动可以帮助我们放松心情、增强免疫力。张春雷谈皮肤银屑病，就是要帮助大家了解如何将疾病管理融入到日常生活中去，形成健康积极的生活习惯。

还有一点很重要，就是避免一些可能诱发银屑病的因素，例如精神压力过大，感染，吸烟，酗酒等。合理安排生活，保持积极乐观的心态，对控制银屑病都是非常有帮助的。患者应定期复诊，与医生保持密切沟通，及时调整治疗方案，以达到很好的的治疗的效果。

张春雷谈皮肤银屑病：患者视角

我能理解患者朋友们在患病后的各种情绪，比如恐慌、焦虑、自卑，甚至是绝望。但我想告诉大家，银屑病虽然给生活带来诸多不便，但它一些不是我们人生的“句点”。很多患者会因为银屑病影响到他们的社交和工作，这让我深感痛心。我接触过许多不错的患者，他们通过积极的治疗和生活管理，依然可以拥有成功的事业和幸福的家庭。银屑病不是我们人生的绊脚石，我们要学会与它和平共处。

我还记得一位年轻的患者，他因为银屑病一度十分自卑，不敢出门，甚至放弃了之前的工作。通过我们的治疗，并且鼓励他积极参与社会活动，现在他已经重新燃起了对生活的热情，并找到了一份自己喜欢的工作。这让我深刻体会到，疾病不仅是医学上的挑战，也是对我们心理和生活的一种考验。我们需要携手并肩，才能战胜疾病的困扰。

作为北京大学第三医院皮肤科的医生，我每天都会接诊来自各地的患者。大家来到这里，不仅仅是为了寻求治疗，更是为了寻求理解和关怀。我希望通过我的专业和努力，能让每位患者都感受到希望，拥有战胜疾病的勇气。张春雷谈皮肤银屑病, 更希望大家了解，这不是孤单的旅程，我们会一直陪伴大家。

我一直秉持着“以人为本”的理念，努力为每一位患者提供较适合他们的诊疗服务。我曾于瑞士苏黎世大学医院皮肤科和美国得州大学MD安德森癌症中心皮肤科以医生后和助理身份学习和工作，接触到科学的治疗理念，并在国内积极推广。我的目标是让更多银屑病患者受益，为他们的生活质量带来实实在在的提高。这些年来，我带领团队在临床和方面都取得了一系列成绩。

银屑病诊疗建议：张春雷的温馨提示

各位朋友，关于银屑病，我们今天聊了很多。我再温馨提示几点，希望能帮助大家更好地理解和应对这个疾病。银屑病是一种慢性病，需要长期管理。治疗方案个体化很重要，要根据自身情况选择合适的疗法。日常生活中的自我管理是控制疾病的关键。一定要认识到银屑病不是传染病，它不会通过接触传染给其他人，去除周围人的误解，可以减少自己心理负担。

张春雷谈皮肤银屑病，不仅仅是在谈论一个医学概念，更是在讨论一种生活态度。银屑病的确会给我们的生活带来挑战，但它也可以成为我们成长的契机。我们有理由相信，只要我们积极面对，科学管理，就一定可以过上健康、快乐的生活。“我曾经因为皮肤问题一度感到迷茫，甚至有过放弃的念头，但张鼓励我要积极治疗，并教会我如何在生活中管理疾病。现在我不仅控制住了病情，还找到了自己喜欢的事业。”一位患者朋友这样告诉我。

面对这个疾病，我们该如何做？

1. 银屑病可以“治疗”吗？： 应该说，目前医学水平下，银屑病还无法有效治疗，但我们可以通过规范治疗和长期管理，达到控制病情，减少反复，提高生活质量的目的。我们需要建立长期作战的理念。

2. 治疗费用高吗？： 治疗费用因人而异，取决于所选择的治疗方式、病情严重程度以及个人经济状况。建议患者朋友们与医生充分沟通，在医生的指导下选择合适的、经济合理的方案。也可以关注一些医疗政策，看看是否有能减缓负担的机会。

3. 银屑病会遗传吗？： 银屑病具有一定的遗传倾向，但并不是说父母患有银屑病，孩子就一定会患病，遗传只是发病的一个潜在因素。生活中注意避免诱发因素，可以有效控制发病率。

当然送给大家两点生活场景的建议：

就业方面：不要因为银屑病就放弃追求自己梦想的权利。许多患者在患病后仍然可以拥有辉煌的事业和幸福的生活。选择适合自己身体条件的工作，并积极应对工作中遇到的任何挑战。工作场所可以适当选择一些穿着宽松的衣物，以减少皮肤摩擦。

情感方面：不要因为疾病而感到自卑。银屑病不是我们身上的“污点”，它只是我们人生经历的一部分。我们应该爱自己，并积极寻找能够理解和支持我们的人。不要害怕表达自己的感受，与伴侣充分沟通，寻求理解和支持，让爱成为我们战胜疾病的力量。积极加入一些患者群，找到志同道合的朋友，相互分享，一起向前。

希望我今天的分享，能对大家有所帮助。记住，无论遇到什么困难，我们都要保持乐观的心态，积极治疗。作为一名皮肤科医生，我很乐意成为大家的朋友，与大家携手同行！