姚志荣谈牛皮癣

大家好，我是上海交通大学医学院附属新华医院皮肤科的姚志荣。今天, 我想和大家聊聊关于牛皮癣，也就是银屑病这个让许多患者困扰的皮肤疾病。不少朋友可能会有这样的疑问：到底什么是牛皮癣？它是一种传染病吗？能治好吗？其实，银屑病并不是传染病，而是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，跟遗传、免疫等因素密切相关。目前，银屑病虽然无法尽量治疗，但通过科学规范的治疗和有效的管理，可以不错改善症状，提高生活质量。关于银屑病，我们温馨提示了一些关键信息，请看下表：

疾病名称	银屑病 (俗称牛皮癣)
疾病属性	慢性、非传染性炎症性皮肤病
主要症状	皮肤出现红色斑块、鳞屑、瘙痒等

银屑病的成因与诱因

银屑病的病因较为复杂，目前认为与遗传因素、免疫功能异常、环境因素等多种因素相互作用有关。如果家族中有银屑病患者，那么您患上银屑病的风险就会相对增加。一些外界因素，如感染（特别是链球菌感染）、精神压力、外伤、药物、寒冷潮湿等，都有可能诱发或加重银屑病。需要指出的是，每个人对这些诱因的敏感程度是不同的。了解这些有助于我们更好地预防和管理银屑病。

银屑病的常见症状

银屑病较典型的症状就是皮肤上出现边界清晰的红色斑块，上面覆盖着银白色鳞屑，通常会伴有不同程度的瘙痒。这些皮损可以发生于身体的任何部位，但较常见于头皮、肘部、膝部、躯干、骶尾部等部位。 除了皮肤症状，部分银屑病患者还可能出现指/趾甲的改变，包括甲板增厚、凹陷、变色等。极少数患者还可能出现关节肿痛，即银屑病关节炎。作为一医生生，我深知，这些症状不仅影响美观，也给患者的生活带来诸多不便，甚至会造成严重的心理负担。

银屑病的诊疗

银屑病的诊断主要依据患者的临床表现和病史。医生会详细询问您的情况，并进行皮肤检查。在一些情况下，可能需要进行皮肤活检来明确诊断。 虽然目前银屑病无法治疗，但通过规范的治疗可以有效控制病情，减缓症状，减少反复。治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物以及生物制剂等。医生会根据您的具体病情、皮损的严重程度、年龄、身体状况等因素，为您制定个性化的治疗方案。请记住，积极配合医生的治疗方案，定期复诊，是控制银屑病的关键。

许多患者在经历了长时间的治疗后，病情得到了控制，甚至达到了临床缓解，过上了正常的生活。这激励着我不断探索更有效的治疗方法，也让我更加坚信，银屑病患者只要积极面对，就能拥有更好的生活。

银屑病的治疗是一个漫长而需要耐心的过程，千万不要轻信一些夸大治疗的效果的广告或偏方，以免耽误病情。要相信正规医疗机构和专业的医生。 我经常在门诊遇到一些患者，他们因为轻信不正规的渠道，结果不仅没有改善，反而耽误了治疗的很好的时机。 我希望每一位银屑病患者都能找到适合自己的治疗途径，早日脱离疾病的困扰。

日常生活管理

除了正规的治疗外，日常生活的管理对于控制银屑病也至关重要。要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，避免过度劳累。 要注意皮肤的保湿，尤其在干燥的季节，可以使用润肤霜来缓解皮肤的干燥和瘙痒。 饮食方面，均衡饮食，适当吃蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物。部分患者可能对某些食物敏感，建议注意饮食记录，观察是否有加重病情的情况，若有，尽量避免食用。还要学会调节情绪，保持乐观的心态，避免焦虑和压力。

有位患者曾告诉我，在调整生活方式后，他的银屑病情显然好转，他笑着说："原来好的生活习惯也是一种良药"。 这让我深受启发，好的生活习惯，能帮助患者更好地控制疾病。

患者朋友们也要注意保护皮肤，避免皮肤外伤，如抓挠、摩擦等，这些都可能加重病情。如果出现皮损，不要自行处理，应该及时就医，遵医嘱进行治疗。

对于银屑病患者，保持乐观心态也非常重要。很多患者因为银屑病感到自卑、焦虑，甚至影响社交生活。这时，应该积极寻求心理支持和帮助，多与家人、朋友交流，也可以加入患者组织。你会发现，自己并不是孤身一人，很多人都在与你同行，一同对抗牛皮癣。让我们携手努力，共同战胜银屑病，拥抱美好的生活。

在临床工作中，我接触过许多银屑病患者，他们当中有正在求学的学生，有努力打拼的上班族，有正在享受晚年生活的长者，他们都面临着不同的挑战和困扰，其中一些人因为皮肤问题在就业和情感方面遇到了阻碍。 我希望通过我的专业知识和经验，帮助大家更好地认识银屑病，了解更多关于“姚志荣谈牛皮癣”的信息，积极应对生活中的各种挑战。

姚志荣谈牛皮癣的温馨提示

通过以上内容，相信大家对银屑病有了更清晰的认识。在文章的我们我们再次注意“姚志荣谈牛皮癣”的初衷，是希望能帮助大家更好的管理和面对这个疾病。这里，我们列出三个大家可能关心的常见问题，并给出简短解答：

问题1： 银屑病会传染吗？
解答： 不会传染，它不是由病原体引起的，而是一种自身免疫性疾病。

问题2： 银屑病可以有效治疗吗？
解答： 目前医学水平还无法有效治疗银屑病，但通过规范的治疗和日常管理，可以有效地控制病情，减少反复。

问题3： 银屑病患者在饮食方面需要注意什么？
解答： 建议均衡饮食，适当吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质，避免辛辣刺激的食物，注意观察自身对食物的反应。

我想给所有银屑病患者一些建议：

就业方面： 银屑病本身并不影响就业，但是一些患者可能会因为皮损感到自卑。建议调整心态，接受自己的不专业，并积极寻求心理支持，相信自己的能力，勇敢地面对挑战。记住，您的价值并不由皮肤决定。

皮肤护理方面：银屑病患者的皮肤通常比较干燥，因此要注重保湿。选择温和无刺激的洗浴用品，洗澡水温不宜过高。沐浴后，立即涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。避免抓挠患处，以免加重病情。 如果外出，尽量做好防晒措施，避免阳光直射。

希望以上内容能对您有所帮助。感谢大家的耐心阅读，如果您还有其他关于皮肤健康的问题，欢迎来上海交通大学医学院附属新华医院皮肤科进行咨询，我们将竭诚为您服务。 衷心祝愿每位患者朋友早日恢复，拥有健康美好的生活！