史玉玲谈皮肤银屑病

各位朋友，大家好！我是上海市第十人民医院皮肤性病科的史玉玲医生。今天，我将以一位皮肤科医生的视角，结合我近数余年的临床经验，与大家聊聊银屑病这个困扰许多人的皮肤病。作为一名长期致力于皮肤病诊疗的医生，我深知银屑病给患者带来的不仅仅是身体上的不适，还有心理上的困扰。很多患者因为对银屑病认识不足，常常感到迷茫和无助。今天我希望通过这篇文章，从医学的角度，用通俗易懂的语言，为大家详细解读银屑病。希望我的讲解能够帮助大家更好地了解疾病、管理疾病，从而积极面对生活。我的专业方向包括银屑病等多种皮肤疾病的诊治，希望能帮助到大家。以下是我的一些基本信息，方便大家了解：

医生姓名	史玉玲
所属科室	上海市第十人民医院皮肤性病科
职称

什么是银屑病？

银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种常见的慢性、反复性、炎症性皮肤病。它的典型特征是在皮肤上出现红斑，表面覆盖着银白色的鳞屑。这些皮疹可能出现在身体的任何部位，常见于头皮、肘关节、膝关节等处。银屑病并不是只是皮肤表面的问题，它还可能影响关节（称为银屑病关节炎）等其他器官，是一种全身性的疾病。银屑病的发病机制复杂，目前认为与遗传、免疫异常以及环境因素等多种因素有关。虽然目前还没有尽量治疗的方法，但通过积极的治疗和合理的管理，可以有效地控制病情，减缓症状，提高患者的生活质量。很多患者朋友会问，史玉玲谈皮肤银屑病，银屑病到底是不是传染病？这个肯定的回答是，银屑病不是传染病。它不会通过接触传染给他人，所以不用担心。

银屑病的常见症状

银屑病的症状表现多样，不同患者的症状可能有所不同，甚至在同一患者的不同时期也可能呈现不同的表现。较常见的症状是：红斑：皮肤出现红色或粉红色的斑块，大小不一；鳞屑：红斑表面覆盖着银白色或灰白色的鳞屑，轻轻刮擦鳞屑会显然脱落；瘙痒：银屑病皮疹可能伴有不同程度的瘙痒感，影响日常生活和睡眠；其他：部分患者可能出现指甲改变（如甲板增厚、点状凹陷、脱离等），关节疼痛或僵硬等症状。需要注意的是，银屑病并不是一成不变，其病程具有波动性，可能反复发作。及早诊断，规范治疗，长期管理对于控制病情至关重要。

银屑病的诊断与鉴别诊断

银屑病的诊断主要依靠临床表现，医生会根据患者的症状、体征以及病史等综合判断。必要时，可进行皮肤活检以确定诊断。由于银屑病的症状较为复杂，容易与其他一些皮肤病混淆，所以需要进行鉴别诊断。常见的需要与银屑病鉴别的疾病包括：湿疹、特应性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰糠疹、扁平苔藓等。经验丰富的皮肤科医生，如史玉玲谈皮肤银屑病，能够通过仔细的检查和分析，准确区分这些疾病。一旦出现疑似银屑病的症状，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助，明确诊断，为后续治疗奠定基础。

银屑病的治疗目标与方式

银屑病的治疗目标并不是追求“治疗”，而是在控制症状的基础上，尽可能减少反复，提高患者的生活质量。目前，治疗方案主要根据患者的病情严重程度、皮损范围、年龄、性别以及是否有其他合并症等因素综合考虑制定。治疗方式包括：局部治疗：如外用糖皮质激素、维生素D衍生物、钙调磷酸酶抑制剂等；光疗：如窄波UVB、PUVA等；系统治疗：如口服或注射免疫抑制剂或生物制剂等。治疗银屑病是一个长期而复杂的过程，需要医患双方的密切配合。患者切勿自行用药，应遵从医嘱，定期复诊，及时调整治疗方案。关于史玉玲谈皮肤银屑病，我们注意的是个性化，规范化治疗，这才是取得良好治疗的效果的关键。

银屑病患者的生活管理

银屑病不仅是一种身体上的疾病，也给患者带来了心理和社会压力。在治疗的生活管理也非常重要。以下是一些建议：保持积极乐观的心态，银屑病不是绝症，通过积极治疗和管理，尽量可以控制病情并享受正常生活。避免刺激，减少皮肤损伤和刺激，如不使用刺激性洗涤用品等。规律作息，保证充足睡眠，均衡饮食，适当吃新鲜水果蔬菜，远离烟酒，适度运动，增强抵抗力。 积极寻求心理支持，如有需要可以咨询心理医生，缓解心理压力。我的临床经验告诉我，银屑病的管理是一个需要长期坚持的过程，千万不要因为暂时的效果不佳而放弃。耐心、恒心、信心是战胜疾病的关键。

史玉玲谈皮肤银屑病，我接下来着重介绍一下银屑病患者在治疗过程中的一些注意事项，以及在日常生活中如何更好地管理疾病，希望能帮助患者朋友们更好地面对挑战，重拾健康的生活。

除了上述提及的治疗和生活管理，银屑病患者更应关注以下几点： 1. 皮肤护理： 银屑病患者的皮肤往往比较干燥，因此保湿非常重要。选择温和无刺激的润肤剂，每日多次涂抹，尤其是在洗澡后、睡觉前。避免使用过热的水洗澡，沐浴时间不宜过长，要减少使用碱性过强的清洁用品，以减少对皮肤的破坏。

2. 防晒： 适度晒太阳对部分银屑病患者有益，但长时间的日光照射可能会加重病情，因此要做好防晒措施，避免紫外线过度照射。可以选用防晒系数较高的防晒霜，外出时尽量穿戴防晒衣帽。 在生活场景中，例如，您在日常通勤路上，或者是在周末出行时，别忘了提前做好防晒措施。这不仅是对皮肤的保护，也是对自身治疗的效果的维持。

3. 饮食调理： 虽然没有明确的证据表明饮食会对银屑病直接产生影响，但一些患者可能会发现某些食物会加重病情。建议记录饮食日记，观察个人情况，找到“触发食物”并尽量避免。总体而言，均衡饮食是非常重要的，要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，适当吃新鲜蔬菜和水果。避免高糖高脂的食物，控制体重，对降低身体炎症水平非常有益。 患有银屑病的朋友，日常要多多注意饮食，这对身体的恢复是很有帮助的。

4. 心理调适： 银屑病不仅是身体上的慢性病，也会影响患者的心理健康。很多患者因为外貌改变、瘙痒不适等原因而感到焦虑、抑郁、甚至自卑。心理疏导非常重要。可以寻求专业的心理咨询帮助，或与家人朋友倾诉，减缓心理压力，保持乐观的心态。加入病友群等社群交流，互相支持，也是不错的选择。银屑病患者要正视自己的疾病，积极面对生活，不要让疾病成为你人生道路上的绊脚石。

5. 积极配合治疗： 银屑病需要长期规范的治疗管理，不可自行停药或更改治疗方案。即使病情得到控制后，也要定期复诊，密切关注疾病的变化，及时调整治疗方案。治疗过程中，如有任何疑问都可以向医生咨询，与医生保持充分的沟通，共同努力，争取更好的治疗的效果。

史玉玲谈皮肤银屑病 提醒大家，银屑病的治疗是长期且个体化的过程，每位患者的病情和反应都不同。不要轻信偏方，或者盲目跟风，一定要在正规医院的皮肤科就诊，在专业医生的指导下进行治疗，千万要谨遵医嘱。

作为一名皮肤科医生，我深知银屑病带给患者的痛苦，我也了解许多患者在治疗过程中的迷茫和无助。我希望能通过今天这篇科普文章，让大家对银屑病有更尽量的了解，同时也希望能够给正在与银屑病作斗争的朋友们带来一些帮助和信心。银屑病不是绝症，通过积极的治疗和管理，我们可以更好地控制病情，提高生活质量，活出自己的精彩。请记住，你不是一个人在战斗！史玉玲谈皮肤银屑病, 我会一直在这里，为你们提供专业的建议和支持。

我所在科室--上海市第十人民医院皮肤性病科，有着专业的医疗团队和科学的诊疗设备，为广大银屑病患者提供优质的医疗服务。如果你还有任何疑问或需要帮助，欢迎通过医院官方渠道挂号咨询，我竭诚为您服务（挂号费几十元到几百元不等，具体以医院为准）。我的坐诊时间，您可以关注医院的排班信息。 请记住，不要讳疾忌医，及时就医是正确的一步。

再次重申一下：银屑病的治疗是漫长的过程，要有耐心和信心。在史玉玲谈皮肤银屑病的过程中，我希望大家能够积极学习，多了解相关知识，做好疾病管理，这样一来，才能更好地和疾病长期共处，提高自己的生活品质。 银屑病并不可怕，可怕的是我们没有战胜疾病的勇气。希望我们都能保持积极乐观的心态，和疾病勇敢战斗。

温馨提示一下今天关于银屑病的相关讲解，史玉玲谈皮肤银屑病，从以下几点提炼：

1. 银屑病会传染吗？

答： 银屑病不是传染病，不会通过接触传染给他人。

2. 银屑病可以治疗吗？

答： 目前没有治疗银屑病的方法，但通过积极的治疗和管理，可以有效地控制病情，减少反复。

3. 银屑病患者在日常生活中需要注意什么？

答： 银屑病患者应注意保湿、防晒、饮食均衡、保持良好的心态，并积极配合医生的治疗，做到规范用药，定期复诊。 在日常生活中，比如您在工作场所或者参加社交活动时，要保持积极乐观的心态，自信地面对生活，不受疾病的影响。也要注意皮肤的护理，比如清洁时要轻柔，要穿宽松透气的衣物。

希望以上的解答能够帮助到您，感谢各位的可靠和支持。祝大家身体健康，生活愉快！