詹钟平聊银屑病知识

大家好，我是詹钟平，中山大学附属一医院风湿免疫科的主任医生。长期以来，我致力于风湿免疫性疾病的临床与工作。今天，我将以一医生者的身份，结合多年的临床经验，和大家聊聊银屑病这个常见的皮肤病。希望能帮助大家更尽量地了解它，正确地认识它。银屑病虽然是一种慢性疾病，但通过规范的治疗和管理，可以有效地控制病情，提高生活质量。以下是关于银屑病的一些重要信息，请参考：

银屑病是一种常见的慢性、炎症性皮肤病，具有遗传倾向。

临床表现多样，包括红斑、鳞屑、瘙痒等。严重时可伴有指甲和关节的病变。

虽然目前比较难治疗，但通过合理治疗可以有效控制病情，减少反复。

银屑病是什么？

詹钟平聊银屑病知识，我们先来了解一下银屑病本身。银屑病，俗称牛皮癣，它并不是传染病，而是一种由遗传和环境因素共同作用导致的慢性炎症性皮肤病。当您的免疫系统过度活跃时，皮肤细胞就会过快地生长和再生，这个过程远快于正常速度，从而导致皮肤上出现红色、鳞屑状的斑块。这些斑块通常会瘙痒，有时会疼痛，给患者带来很大的不适。银屑病可以发生在身体的任何部位，较常见的是头皮、肘部、膝盖和背部，指甲也可能受到累及。这种疾病的病程比较长，常常反反复复，给患者的日常生活带来不小的困扰。

银屑病的发病机制复杂，其中一个重要因素是免疫系统的功能失调。正常情况下，免疫系统会保护我们免受感染和疾病的影响。但在银屑病患者中，免疫系统的T细胞发生过度恢复，释放出过多的炎症因子，导致皮肤细胞过度增生。遗传因素也在银屑病的发病中扮演着重要的角色，如果家族中有患银屑病的人，那么您患病的风险也会相对增加。

环境因素同样不可忽视。一些外界因素，如感染、精神压力、吸烟、饮酒、某些药物以及寒冷干燥的气候，都可能诱发或加重银屑病。了解这些因素对于管理和预防银屑病非常重要。

詹钟平聊银屑病知识，也需要提醒大家，银屑病并不是单一类型，不同类型的临床表现和严重程度差异较大。常见的类型包括寻常型银屑病、脓疱型银屑病、关节型银屑病以及红皮病型银屑病。了解自己的银屑病属于哪种类型，有助于选择较合适的治疗方案。

我为什么会得银屑病？

导致银屑病的环境因素有很多。感染，尤其是一些链球菌感染，常常会被认为是银屑病的一个诱发因素。精神压力是另一个重要的方面。长期的精神压力或者突然的精神刺激，都可能导致病情加重或者反复。不良的生活习惯，如吸烟、饮酒，甚至某些药物，都可能会诱发银屑病。还有一些患者发现，在寒冷干燥的季节，银屑病会显然加重，这可能和皮肤的干燥和免疫系统的变化有关。

詹钟平聊银屑病知识，希望大家能够认识到，银屑病并不是患者自身的问题，而是遗传、环境和免疫系统多重因素综合作用的结果。了解这些发病原因，可以更好地帮助我们管理自己的病情，减少疾病带来的困扰。

银屑病的治疗方法有哪些？

詹钟平聊银屑病知识，关于治疗，我想注意的是，银屑病目前尚无尽量治疗的方法，但通过合理的治疗可以有效控制病情，减少反复，提高生活质量。治疗方案的选择需要综合考虑患者的年龄、病情严重程度、患病部位以及个人偏好等因素，因此需要个体化的治疗方案。治疗方案的选择需要医生根据具体情况来进行评估。目前有外用药物、光疗、系统性药物治疗及生物制剂等多种方法。

外用药物是治疗轻度银屑病的可选择。常用的药物包括糖皮质激素、维生素D衍生物、维A酸类药物等，每种药物都有其适应症及注意事项，需要医生指导下使用。光疗是中重度银屑病常用的治疗方法，包括窄波紫外线B（UVB）照射和补骨脂素长波紫外线（PUVA）疗法。这两种方法都能有效地抑制皮肤细胞的过度增生，但需在医生指导下进行。系统性药物治疗主要用于中重度银屑病，当外用药物和光治疗的效果果不佳时，可以考虑选用。常用的药物包括甲氨蝶呤、环孢素、阿维A等。生物制剂是近年来发展起来的新型疗法，主要通过抑制炎症因子来达到治疗的效果，但生物制剂费用相对较高，需根据患者病情选择。

在治疗过程中，患者必须遵医嘱，定期复诊。我们需要提醒的是，银屑病治疗是一个长期的过程，患者要有充分的耐心和信心，要认识到这是一个需要长期管理的疾病。

日常生活如何管理？

银屑病的治疗并不是仅仅依靠药物，日常管理也至关重要。正如詹钟平聊银屑病知识所注意的，生活方式的调整是辅助治疗不可或缺的一部分。要保持皮肤的清洁和保湿，避免使用刺激性的洗涤剂或化妆品。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长。洗完澡后要立即涂抹保湿霜，保持皮肤的湿润度。

饮食方面要注意均衡营养。适当吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素和微量元素。避免食用辛辣刺激的食物，特别是烟酒，可能会加重炎症反应。同时要保持良好的作息规律，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

心理因素也会对银屑病产生影响。保持乐观的心态，及时排解压力，可以有效地缓解病情。如果觉得自己有心理负担，可以寻求心理医生的帮助。适当的运动，也能够帮助改善心境，增强免疫力。例如，散步、瑜伽、游泳等都是不错的选择。同时要做好防寒保暖措施。银屑病患者对寒冷比较敏感，应尽量避免感冒，预防感染。

詹钟平医生想对大家说

詹钟平聊银屑病知识到这里，我想对银屑病患者说几句心里话。银屑病虽然是一种慢性疾病，但一些不是绝症。请不要因为患上这种病而感到沮丧和绝望。通过积极治疗和规范管理，尽量可以有效地控制病情，并正常地工作和生活。保持乐观积极的心态非常重要，这关系到你的治疗的效果和生活质量。

作为一名风湿免疫科医生，我深知银屑病给患者带来的不仅仅是皮肤上的困扰，还有心理和社会方面的压力。银屑病会影响患者的就业。一位年轻的患者告诉我，因为自己身上的斑块，面试时屡屡碰壁。这让我感到很痛心。我想告诉大家，不要因为疾病而放弃自己的梦想。我们有义务为你们提供专业的治疗，帮助你们重拾信心，回归正常生活。我也呼吁社会对银屑病患者给予更多的理解和关爱，共同营造和谐健康的社会氛围。

还有患者反馈说，有时候皮肤瘙痒难耐，晚上都睡不好觉，这的确会对生活质量产生很大影响。做好皮肤护理非常重要，比如洗澡后及时涂抹保湿霜，可以帮助缓解皮肤干燥和瘙痒。尽量避免搔抓，以免造成皮肤破损和感染。对于这些患者，我建议可以考虑一些非药物性的止痒方法，比如冷敷或者涂抹止痒霜，这些都有助于缓解症状。

我们再次注意詹钟平聊银屑病知识：银屑病虽然不能被尽量治疗，但是可以有效控制。希望大家能够正确认识银屑病，积极面对治疗，调整生活方式，享受健康快乐的生活。希望今天的分享能帮助到您，如果您还有其他疑问，请到正规医院咨询医生。

温馨提示通过今天的分享，我们了解了以下几点：一是，银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，由遗传和环境因素共同作用导致；二是，银屑病的治疗包括外用药物、光疗、系统性药物以及生物制剂；三是，日常管理在银屑病的治疗中不可或缺。关于银屑病，你可能还会有一些疑问。比如：银屑病会遗传吗？答案是，有一定的遗传倾向，但不是一定会遗传给后代；银屑病会传染吗？答案是，不会传染，它不是传染病；银屑病需要终身治疗吗？答案是，需要长期管理，但通过合理治疗可以有效控制病情。希望大家能够理性对待，早诊早治，积极地配合医生，找到较适合自己的治疗方案。记住，你并不孤单，我们在你身边支持你!