高东玲说牛皮癣

医生姓名	高东玲
所属科室	青岛滨海学院附属医院皮肤科
擅长疾病	痤疮、银屑病、湿疹、荨麻疹等

牛皮癣的常见症状

牛皮癣，又称银屑病，其症状表现多样，但较常见的特征是皮肤上出现红色或粉红色的斑块，这些斑块表面覆盖着银白色鳞屑。这些斑块可能会出现在身体的任何部位，但通常更容易出现在肘部、膝盖、头皮、躯干和指正规部位。患者可能会感到瘙痒、疼痛或灼热感，特别是当皮损部位发生炎症时。高东玲说牛皮癣，注意每个人的症状可能不尽相同，病情轻重程度也有差异，因此临床诊断需要综合考虑。值得注意的是，牛皮癣并不是传染性疾病，这可以去除很多患者的疑虑和过度的恐慌。

牛皮癣的症状具有周期性，可以出现缓解期和加重期，这也给患者的心理和生活带来了很大挑战。

牛皮癣的病因

牛皮癣的病因目前尚未尽量明确，医学界普遍认为，它是由多种因素共同作用导致的，包括遗传因素、免疫系统异常、环境因素和精神心理因素等。遗传因素在牛皮癣的发生中起着重要作用，如果家族中有牛皮癣病史，则患病风险会相应增加。免疫系统异常是牛皮癣发病的关键，免疫系统攻击自身皮肤细胞，导致炎症和皮肤细胞过度增殖。环境因素，如感染、外伤、寒冷、潮湿等也可能诱发或加重牛皮癣。精神紧张、压力过大等心理因素也与牛皮癣的发作密切相关。高东玲说牛皮癣，提醒大家，了解病因有助于更好地控制病情，避免诱发因素。

如何应对牛皮癣带来的困扰

对于牛皮癣患者而言，生活质量往往受到很大的影响。瘙痒、疼痛和皮损外观都会给患者带来身体上的不适，同时心理压力也不容忽视。许多患者因为牛皮癣而感到自卑、焦虑、沮丧，甚至出现社交障碍。高东玲说牛皮癣，认为除了积极配合医生的治疗之外，患者自身的心态也非常重要。积极面对疾病，保持良好的心情，学会释放压力，对于疾病的控制有积极帮助。患者也可以寻求心理医生的帮助，以缓解心理负担。

“自从得了牛皮癣，我总是遮遮掩掩的，别人异样的目光让我很自卑，都不敢穿短袖了。”一位患者曾经这样向高东玲医生倾诉，像这样有心理困扰的患者不在少数。社会应该给予牛皮癣患者更多的理解和支持，而患者自身也需要学会正视自己的病情，接受不专业的自己。

日常护理及预防

在日常护理方面，牛皮癣患者需要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的洗浴用品，洗澡水温不宜过高，洗完澡后要及时涂抹保湿润肤剂，保持皮肤滋润。患者还应避免搔抓皮肤，以免引起感染。饮食方面，患者应注意均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可适当食用富含维生素和矿物质的水果和蔬菜。高东玲说牛皮癣，特别注意戒烟限酒，保持健康的生活方式对病情控制有帮助。适度的日光照射对缓解病情有一定益处，但要避免过度暴晒。在日常防护中，要避免外伤，积极预防感染，这对于预防反复也有重要意义。

关于牛皮癣的治疗

高东玲医生在治疗牛皮癣方面经验丰富，她的治疗方法会根据患者的病情严重程度、皮损类型、全身状况等综合考虑，制定个体化的治疗方案。治疗方法包括外用药物、内服药物、光疗等，必要时还会采用生物制剂治疗。需要注意的是，牛皮癣是一种慢性疾病，目前尚无法治疗，治疗的目的是控制病情，减少反复，提高患者的生活质量。高东玲说牛皮癣，注意治疗过程中，患者需要遵医嘱，定期复诊，切勿自行停药或更改治疗方案。

“我在高医生这里治疗一段时间后，病情得到了控制，生活也重新步入正轨，真的很感谢她！”一位患者在复诊时感激地说。

治疗牛皮癣需要耐心，这是一个长期抗战的过程。患者应该与医生建立可靠关系，积极配合治疗，保持乐观的心态。还要加强自我管理，规律作息，合理饮食，适当运动，这将有助于控制病情，提高生活质量。

温馨提示

针对银屑病，高东玲医生注意，这是一种需要长期管理的疾病。患者可能会有以下几个方面的疑问：银屑病是否会传染？（答案：银屑病不具有传染性）。治疗银屑病需要花费多少钱？（答案：治疗费用因人而异，取决于选择的治疗方案和病情轻重）。如何才能有效预防银屑病反复？（答案：保持良好的生活习惯，遵医嘱服药，避免诱发因素）。

对于正处在求职阶段的牛皮癣患者，高东玲医生建议：在求职过程中，牛皮癣并不是不可逾越的障碍。重要的是展现出自己的能力和才华，也要积极面对自身的病情，保持自信和乐观的心态。在寻找工作时，可以选择适合自己身体状况的工作岗位，减缓身体负担，避免长期劳累。也可以向用人单位解释病情，以获得理解和支持。

对于牛皮癣患者保持良好的心理状态至关重要。高东玲医生建议：积极参与社交活动，多结交朋友，不要封闭自己。可以通过瑜伽、冥想等方式来缓解焦虑和压力。患者的家人和朋友也应该给予他们更多的关爱和支持，帮助他们走出困境。要相信，生活仍有很多美好值得期待！