高东玲谈皮肤银屑病

大家好，我是青岛滨海学院附属医院皮肤科医生高东玲。今天，我想和大家聊聊关于皮肤银屑病这个常见的皮肤问题。大家可能对银屑病有很多疑问，比如它到底是什么？怎么发生的？有没有什么好的办法控制它？多年来，我在临床工作中接触了大量的银屑病患者，深知这种疾病给他们带来的困扰。我希望通过这篇科普文章，能够让大家对银屑病有一个更尽量、更清晰的认识。以下表格简单温馨提示了关于高东玲谈皮肤银屑病的一些诊疗信息，供大家参考：

医生信息	擅长领域	挂号渠道及费用
高东玲 医生；青岛滨海学院附属医院皮肤科	痤疮、银屑病、湿疹、荨麻疹、斑秃、酒糟鼻、扁平疣、白癜风等	可通过所属医院官方渠道挂号；挂号费几十元到几百元不等，具体咨询所属医院

一、什么是银屑病？

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性、炎症性皮肤病。它的特征是皮肤上出现红色或粉红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑。这些斑块可能出现在身体的任何部位，但较常发生于头皮、肘部、膝盖和腰部。银屑病并不是传染病，它主要是由于免疫系统异常导致的。高东玲谈皮肤银屑病着重于通过理解其发病机制来帮助患者进行疾病管理。

二、银屑病是如何发生的？

银屑病的确切病因尚不尽量清楚，但目前认为它是一种遗传倾向和环境因素共同作用的疾病。免疫系统的异常恢复导致皮肤细胞的过度增殖，使得皮肤细胞的生长周期大大缩短，以至于还没有尽量成熟就堆积在皮肤表面，形成了我们看到的鳞屑。遗传因素使得某些人更容易患上银屑病，而环境因素，如感染、外伤、压力和某些药物等，则可能诱发或加重病情。高东玲谈皮肤银屑病时常注意患者应当注意生活方式的调整。

三、银屑病的症状有哪些？

银屑病的症状因人而异，但较常见的表现是皮肤上出现红斑、鳞屑和瘙痒。这些斑块的大小、形状和分布可以变化很大。有的患者可能只有几个小斑点，而有的患者则全身大面积受累。银屑病还可能累及指甲，引起指甲变形、增厚或凹陷。少数患者还会出现关节疼痛和肿胀，这被称为银屑病关节炎。有些患者会反馈说，皮肤上的病变不仅影响美观，还让他们在社交场合感到尴尬，甚至影响到工作和日常生活。高东玲谈皮肤银屑病时会特别关注患者的心理健康。

四、银屑病的诊断与治疗

银屑病的诊断主要依靠医生的临床观察和病史询问。一般情况下，不需要进行特殊的检查。为了确诊或者排除其他疾病，可能需要进行皮肤活检。关于治疗，目前还没有能够尽量银屑病的方法，但有很多有效的治疗方案可以控制病情，减缓症状，提高患者的生活质量。治疗方案的选择取决于疾病的严重程度、患者的年龄和健康状况以及个人偏好。常用的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物和生物制剂等。高东玲谈皮肤银屑病时，会根据每位患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。对于患者寻找一个可靠和有经验的医生，建立长期有效的医患关系非常重要。

在治疗银屑病的过程中，患者的积极配合和自我管理也至关重要。很多时候，患者会问“为什么我的银屑病总是反复？”这确实是一个让人困扰的问题。银屑病是一种慢性反复性疾病，这就意味着治疗不仅仅是解决一次发作，更重要的是长期维护和管理。患者学会管理压力、保持良好的生活习惯，合理饮食，避免刺激皮肤等，这些都是控制病情的重要因素。医生和患者只有携手合作，才能获得较好的治疗的效果。高东玲谈皮肤银屑病，始终坚持以人为本的原则，充分考虑患者的个体差异和需求。

很多患者在患病期间会面临许多困扰，担心自己的病会不会传染给家人、害怕别人的歧视等等。实际上，银屑病并不是传染病，它既不会传染给别人，也不会遗传给下一代，但是，有一定的遗传倾向。这些问题的出现往往是因为大众对银屑病的不了解造成的。增强疾病科普宣传，提高公众对银屑病的认识尤为重要。这也是高东玲谈皮肤银屑病的初衷。

五、银屑病患者的日常护理与注意事项

除了积极接受治疗，银屑病患者在日常生活中还需注意以下几方面：

一、 皮肤保湿：保持皮肤的滋润对于缓解银屑病的症状非常重要。洗澡时使用温水，避免过热的水和刺激性的清洁产品。洗澡后及时涂抹保湿霜，可以减少皮肤干燥和鳞屑。使用温和无刺激的保湿产品，含有神经酰胺、甘油成分的护肤品。

二、避免刺激：避免搔抓皮肤，避免接触刺激性物质，如酒精、化学制剂等。穿着宽松透气的衣物，保持皮肤清洁干燥。避免吸烟饮酒，注意防寒保暖，避免感冒和上呼吸道感染，因为感染是银屑病常见的诱发因素，高东玲谈皮肤银屑病时常会提醒患者注意这一点。

三、情绪管理：压力和焦虑也可能诱发或加重银屑病。学会应对生活中的压力，保持积极乐观的心态对控制病情也很有帮助。可以尝试一些放松技巧，比如冥想、瑜伽、听音乐等。可以多与家人朋友沟通，寻求他们的情感支持。患者可以寻找一些支持团体，与有类似经历的病友交流，分享经验和心得。高东玲谈皮肤银屑病的另一个重要关注点就是患者的心理状态。

四、合理饮食：均衡饮食，多摄入新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物，可能有助于减缓症状。有些患者发现特定食物会加重病情，建议记录饮食日记找到自己的“敏感食物”，并尽量避免。但不要盲目忌口，以免造成营养不良。

五、适当锻炼：规律的体育锻炼有助于增强免疫力，减缓压力，对控制银屑病有积极作用。可以选择自己喜欢的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并坚持下去。

“自从我开始注重日常护理，并积极配合医生的治疗，我的病情控制得越来越好了，现在都开始上班了。以前工作都不敢出去，怕别人看到我的皮肤。”一位患者欣慰地说，这更是让我明白，医生不仅要治病，更要给予患者生活的信心。这就是高东玲谈皮肤银屑病所要传递的理念。

健康小贴士，关于银屑病，我们应该明确几点：它不是传染病，它不会传染给他人。它虽然不能被尽量，但是通过科学的治疗和日常护理，可以有效控制病情，提高生活质量。患者不应该对疾病感到绝望，要积极面对，要有信心和耐心。高东玲谈皮肤银屑病，不仅仅是疾病的治疗，还包括对患者身心的尽量照护。

高东玲谈论皮肤银屑病，想和大家再次注意几点，关于银屑病你可能还会疑惑的问题：

1.银屑病会遗传吗？答：有一定的遗传倾向，但不是一些遗传，父母患有银屑病，子女患病概率会相对增高，但并不是所有人都会发病。

2.银屑病患者可以结婚生子吗？答：可以的。银屑病不会影响生育能力，但需要在怀孕前和怀孕期间咨询医生，制定合适的治疗方案，以一些母亲和胎儿的安全。

3.除了药物治疗，还有其他辅助方法可以缓解银屑病吗？答：除了医疗干预外，患者可以通过减缓精神压力、保持健康的生活方式、避免刺激等方式来辅助治疗。一位年轻患者，因为工作压力大导致病情加重。我建议他每天抽出半小时进行户外运动，并参加一些放松的活动，一段时间之后，病情得到了很好的控制。高东玲谈皮肤银屑病，始终注意个体化的尽量管理。

希望我的这篇科普文章能够帮助到大家，如果还有其他疑问，建议及时咨询专业的皮肤科医生。治疗费用根据患者所用的疗法和疾病的轻重程度判定，以实际治疗为准。大家可以从青岛滨海学院附属医院官方渠道挂号，具体坐诊时间请咨询医院，我始终在这里，尽全力为大家的皮肤健康保驾护航。