儿童银屑病洗澡

“医生，我家孩子得了银屑病，洗澡成了大难题，到底该怎么洗才好？”这是我在门诊中经常听到的家长们较迫切的疑问。儿童银屑病洗澡确实需要特别注意，它不仅仅是为了清洁，更关乎到孩子的病情控制和皮肤健康。洗澡不当可能会刺激皮损，加重病情，而科学的洗澡方式则可以帮助软化鳞屑、缓解瘙痒、促进药物吸收。总的儿童银屑病洗澡要做到温和、保湿、时间短。

关键点	注意事项
水温控制	37-39℃，避免过热
洗浴用品选择	温和、无刺激、不含香精的
洗浴时间	10-15分钟为宜

一、儿童银屑病洗澡前的准备

洗澡前，要先做好充分的准备。检查孩子的皮肤状况，尤其是银屑病皮损部位，看看有没有新的破损或感染。准备好温和无刺激的洗浴用品。选择专门为敏感肌肤设计的儿童洗浴产品，这类产品通常不含香精、色素和防腐剂，能够较大程度地减少对皮肤的刺激。如果孩子对某些洗浴产品过敏，一定要避免使用。还要准备好干净柔软的毛巾和润肤剂。有些家长喜欢在洗澡水中加入一些具有舒缓作用的浴液，比如燕麦浴液，但一定要咨询医生，一些不会引起不良反应。

洗澡前，可以稍微软化皮损处的鳞屑。可以用温水浸湿的纱布轻轻敷在皮损处10-15分钟，或者在洗澡前涂抹一些温和的润肤剂，帮助软化鳞屑，这样在洗澡时更容易清洗掉，减少对皮肤的刺激。有些家长会试图强行剥离鳞屑，这是非常错误的做法，可能会导致局部皮肤破损，增加感染的风险。

二、洗澡水温与时长

水温是儿童银屑病洗澡时较重要的因素之一。过热的水会加重皮肤干燥和瘙痒，导致病情恶化。不错的水温应该控制在37-39℃之间，接近人体的正常体温。可以用手肘内侧来水温，感觉温热即可。不要用很烫的水给孩子洗澡。要一些洗澡环境的通风良好，避免孩子在洗澡时感到闷热。

洗澡时间也不宜过长。长时间的浸泡会带走皮肤表面的油脂，导致皮肤更加干燥。一般10-15分钟的洗澡时间就足够了。避免孩子在浴缸里玩水过久。对于皮损严重的部位，可以用温水轻轻冲洗，不要用力搓揉。

三、洗浴用品的选择

上文提到儿童银屑病洗澡，选择温和无刺激的洗浴用品至关重要。尽量选择不含香精、色素、防腐剂等刺激性成分的洗浴产品。可以选择专门为敏感肌肤或湿疹肌肤设计的儿童洗浴产品，这类产品通常经过严格的皮肤，能够较大程度地减少对皮肤的刺激。有些家长可能会考虑使用一些科学的洗浴用品，比如用淘米水洗澡，但要注意淘米水的卫生，避免细菌感染。洗澡时，避免使用过多的洗浴用品，适量即可。

对于头皮银屑病的患儿，可以选择含有煤焦油或水杨酸成分的洗发水，这类洗发水有助于软化头皮鳞屑，缓解瘙痒。但要注意，煤焦油洗发水可能会有特殊的气味，有些孩子可能不太能接受。在使用这类洗发水时，要避免接触眼睛，并在使用后尽量冲洗干净。

四、儿童银屑病洗澡后的护理

洗澡后，要立即用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，不要用力擦拭。在皮肤还保持湿润的时候，尽快涂抹润肤剂。润肤剂能够帮助锁住皮肤水分，形成保护屏障，防止皮肤干燥。选择润肤剂时，要选择质地滋润、不含刺激性成分的产品。可以咨询医生或药师，选择适合孩子肤质的润肤剂。对于皮损严重的部位，可以涂抹厚厚的一层润肤剂，加强保湿。

洗澡后，要特别注意观察孩子的皮肤状况。如果发现有新的皮疹、红肿、瘙痒等症状，要及时就医。有些孩子在洗澡后瘙痒感会更加显然，可以用冰敷或涂抹止痒药膏来缓解。家长要密切关注孩子的病情变化，及时调整治疗方案。

五、特殊部位的清洁

对于一些特殊部位，比如皮肤褶皱处（如腋下、腹股沟等），要特别注意清洁。这些部位容易积聚汗液和污垢，容易滋生细菌，导致感染。可以用温水和温和的洗浴用品轻轻清洗这些部位，并一些尽量冲洗干净。洗完后，要用柔软的毛巾拍干，并涂抹润肤剂。对于指甲缝和脚趾缝，也要注意清洁，避免藏污纳垢。

儿童银屑病洗澡时，如果孩子有伤口或破损，要避免直接用水冲洗。可以用棉签蘸取生理盐水轻轻清洁伤口，并涂抹消炎药膏。洗澡时，尽量避免伤口接触水，可以用防水创可贴或保鲜膜覆盖伤口。

儿童银屑病洗澡需要家长们的细心呵护。正确的洗澡方式能够帮助软化鳞屑、缓解瘙痒、促进药物吸收，对于控制病情至关重要。家长们要多学习相关知识，了解孩子的皮肤特点，选择适合孩子的洗浴用品，并密切关注孩子的病情变化。家长需要注意的是：银屑病不传染，要让孩子在健康、友好的环境中成长，拥有健康的心态，也有助于疾病的控制。

关于儿童银屑病洗浴需要注意的事项很多，家长们经常会遇到各种各样的问题。儿童银屑病洗澡的关键在于温和、保湿和及时护理。以下是大家经常问到的几个问题：

1. Q：可以使用硫磺皂给孩子洗澡吗？ A：不建议使用。硫磺皂具有一定的刺激性，可能会加重孩子皮肤的干燥和瘙痒。
2. Q：孩子洗澡后皮肤总是发红怎么办？ A：可能是水温过高或洗浴用品刺激所致。可以尝试降低水温，更换温和的洗浴用品，并及时涂抹润肤剂。
3. Q：洗澡后多久涂抹润肤剂较好？ A：较好在洗澡后3分钟内涂抹润肤剂，此时皮肤还保持湿润，能够更好地吸收润肤剂。

生活建议：

• 心理支持：银屑病会影响孩子的外貌，可能会让孩子感到自卑和焦虑。家长要多与孩子沟通，鼓励孩子表达自己的感受，并给予孩子充分的理解和支持。可以带孩子参加一些社交活动，让孩子结交更多的朋友，增强自信心。
• 皮肤护理预防：银屑病患者的皮肤比较敏感，容易受到外界刺激。家长要避免让孩子接触刺激性物质，比如染发剂、油漆等。要注意保护孩子的皮肤，避免抓挠和摩擦。