头皮银屑病能用肥皂洗头吗

头皮银屑病患者常常被鳞屑、瘙痒困扰，日常洗护成为一件令人头疼的事情。头皮银屑病能用肥皂洗头吗？总体并不建议。肥皂通常碱性较强，容易破坏头皮的科学屏障，加重干燥和刺激，从而导致银屑病症状恶化。更好的选择是使用温和、无刺激、专门为银屑病患者设计的洗发水。以下是一个简单的表格，温馨提示了头皮银屑病洗护的要点：

洗护要点	建议	避免
洗发产品	温和、无刺激、银屑病专用洗发水	碱性肥皂、含刺激性成分的洗发水
水温	温水	过热的水
洗头频率	根据头皮情况，每周2-3次	过度清洁

一、什么是头皮银屑病？

银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性、反复性的皮肤疾病。它并不是传染病，而是由遗传、免疫和环境等多种因素共同作用的结果。头皮银屑病是银屑病的一种常见类型，表现为头皮出现边界清楚的红色斑块，上面覆盖着银白色鳞屑。这些鳞屑容易脱落，瘙痒感也十分显然。很多患者会感觉到头皮紧绷，甚至出现疼痛的情况。头皮银屑病能用肥皂洗头吗？这是很多患者都会有的疑问，我们需要从肥皂的特性和头皮银屑病的病理特点来共同分析。

二、肥皂对头皮银屑病的影响

普通的肥皂通常含有较强的碱性成分，PH值偏高。而我们健康的头皮是呈弱酸性的，这样的酸碱度有助于维持头皮的菌群平衡和保护屏障功能。使用碱性肥皂洗头，会破坏头皮的酸碱平衡，导致头皮干燥、紧绷，甚至引起或加重瘙痒。对于头皮银屑病患者原本就受损的头皮屏障会因为肥皂的刺激而更加脆弱，从而导致银屑病症状加重。再次注意，头皮银屑病能用肥皂洗头吗？答案是：不建议。

三、 如何正确洗护头皮银屑病？

正确的洗护方式对于控制头皮银屑病至关重要。以下是一些建议：

1. 选择温和的洗发产品： 尽量选择专门为敏感头皮或银屑病患者设计的洗发水。这些洗发水通常不含香精、色素和刺激性防腐剂，PH值也更接近头皮的科学酸碱度。一些含有煤焦油、水杨酸等成分的洗发水也有助于软化鳞屑、缓解瘙痒，但需要在医生指导下使用。

2. 控制水温： 洗头时水温不宜过高，温水即可。过热的水会带走头皮过多的油脂，加重干燥。

3. 轻柔按摩： 洗头时用指腹轻柔按摩头皮，避免用力抓挠，以免损伤皮肤，加重炎症。

4. 尽量冲洗： 一些将洗发水尽量冲洗干净，避免残留物刺激头皮。

5. 减少洗头频率： 不要每天洗头，每周洗2-3次即可。过度清洁会带走头皮的科学油脂，导致干燥。

6. 适当使用护发素： 可以在发梢使用护发素，滋润头发，但避免接触头皮。

7. 科学风干： 尽量让头发科学风干，如果使用吹风机，温度不宜过高。

四、头皮银屑病的治疗

洗护只是头皮银屑病的基础护理，更重要的是进行正规的治疗。常见的治疗方法包括：

1. 外用药物： 医生可能会开具外用药膏，如糖皮质激素软膏、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂等。这些药物可以帮助减缓炎症、抑制鳞屑增生。

2. 口服或注射药物： 对于病情较重或外用药效果不佳的患者，医生可能会考虑使用口服或注射药物，如免疫抑制剂、维A酸类药物、生物制剂等。

3. 物理治疗： 光疗也是一种常用的治疗方法，可以利用紫外线照射来抑制皮肤炎症和细胞增生。

需要注意的是，银屑病的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生，坚持治疗，才能更好地控制病情。不要轻信偏方，以免延误治疗。

五、日常生活注意事项

除了药物治疗和正确的洗护外，日常生活中的一些习惯也对头皮银屑病的控制有影响：

1. 避免刺激： 尽量避免使用刺激性的洗发水、染发剂、烫发剂等。

2. 保持头皮清洁： 经常梳头，保持头皮清洁，可以帮助去除脱落的鳞屑。

3. 注意饮食： 避免食用辛辣刺激性食物，保持均衡饮食。

4. 减缓压力： 精神压力过大可能会诱发或加重银屑病，学会放松身心，保持心情愉快。

5. 避免外伤： 头皮外伤可能会诱发银屑病皮损，注意保护头皮。

很多患者因为头皮银屑病产生自卑心理，不敢与人交往。实际上，银屑病是不会传染的，大家应该正视这种疾病。积极的治疗和心理疏导可以帮助患者重拾自信，融入社会。头皮银屑病能用肥皂洗头吗？对于这个问题，相信大家已经有了明确的答案。我们要选择适合自己的洗发用品，保护好头皮。

我们再来回顾一下关于头皮银屑病洗护需要注意的几个问题，避免走进误区。头皮银屑病洗护有哪些需要注意的呢？

• 什么样的洗发水比较好？ 尽量选择温和、无刺激、专门为银屑病患者设计的洗发水。
• 洗头频率应该如何控制？ 每周洗2-3次即可，避免过度清洁。
• 除了洗护，还有什么需要注意的？ 日常生活中要注意饮食、减缓压力、避免外伤等。

很多银屑病患者因为长期治疗花费巨大而苦恼。实际上，随着医疗保护制度的规范，很多治疗银屑病的药物和方法都纳入了医保报销范围。患者可以详细咨询医生，了解医保政策，减缓经济负担，获得更好的治疗。还有一些患者因为头皮银屑病影响形象，对找工作产生了担忧。其实，很多单位对银屑病并没有歧视，只要我们保持积极的心态，展现自己的能力，一定能找到合适的工作。