牛皮癣头皮剃头

“牛皮癣”即银屑病，头皮银屑病十分常见且令患者困扰。很多患者会有这样的疑问：头皮银屑病可以剃头吗？答案是：在多数情况下，头皮银屑病患者是可以剃头的，但需要注意方式方法，避免损伤头皮，加重病情。剃头本身并不能治疗银屑病，但合理的剃头方式可以帮助更好地进行药物治疗和保持头皮清洁。以下是一些关键的注意事项，请务必仔细阅读，并结合自身情况咨询医生。银屑病是一种慢性反复性皮肤病，需要长期管理，剃头作为日常生活的一部分，也需要在专业指导下进行。请务必记住，您的皮肤健康，我来守护！

是否可以剃头	一般可以，但要轻柔。
注意事项	避免损伤头皮，保持清洁。

一、了解头皮银屑病

银屑病（俗称牛皮癣）是一种常见的慢性、反复性、炎症性皮肤病。它并不是由单一原因引起，而是环境因素、免疫系统异常和遗传因素共同作用的结果。虽然目前尚无法治疗，但通过合理的治疗和生活方式调整，可以有效控制病情，减少反复。银屑病不具有传染性，所以不必担心会传染给家人或朋友。与脂溢性皮炎、头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹等疾病不同，银屑病的发病机制更加复杂。

头皮银屑病的特点是：在头皮上出现边界清楚的鳞屑性红斑或斑块，表面覆盖着银白色鳞屑。这些鳞屑容易脱落，有时会伴有瘙痒、灼热或疼痛感。头皮银屑病可能局限于头皮的某一区域，也可能广泛分布于整个头皮，甚至蔓延至额头、颈后等部位。

头皮银屑病的常见症状包括：头皮瘙痒、头皮红斑、厚重的银白色鳞屑、脱发（通常是暂时性），以及头皮干燥和紧绷感。这些症状会严重影响患者的生活质量，导致社交障碍和心理压力。头皮银屑病也可能影响指甲，导致甲板增厚、点状凹陷或甲分离。

二、牛皮癣头皮剃头的影响

对于头皮银屑病患者“牛皮癣头皮剃头”会直接影响到药物的吸收和头皮的清洁程度。剃头可以使外用药物更容易渗透到病灶，从而提高治疗的效果。剃头也有助于减缓头皮上的鳞屑和污垢，保持头皮清洁，减少感染的风险。但是，不当的剃头方式可能会损伤头皮，诱发新的皮损，甚至加重原有的病情。

在决定剃头之前，患者需要充分了解剃头的利弊，并咨询医生的建议。医生会根据患者的病情、皮损的部位和严重程度，以及患者的个人偏好等因素，给出个性化的剃头建议。一般对于皮损较轻、分布较局限的患者，可以适当保留头发，只剃掉病变部位的头发。而对于皮损较重、分布广泛的患者，可能需要剃光头，以便更好地进行治疗。

需要注意的是，剃头时一定要小心谨慎，避免损伤头皮。建议使用电动剃须刀，并选择锋利、干净的刀头。在剃头前，可以使用一些润滑剂或软化剂，减少刀片与头皮的摩擦，降低损伤的风险。剃头后，要及时清洗头皮，并涂抹医生建议的润肤剂或药物，保持头皮湿润和清洁。

三、正确的剃头方式

对于头皮银屑病患者，正确的剃头方式至关重要。以下是一些建议：

1. 选择合适的工具：建议使用电动剃须刀，并选择锋利、干净的刀头。避免使用手动剃须刀，因为手动剃须刀更容易损伤头皮，诱发新的皮损。

2. 做好剃头前的准备：在剃头前，可以使用温水浸泡头皮，或使用一些润滑剂或软化剂，减少剃刀与头皮的摩擦，降低损伤的风险。如果头皮上有较厚的鳞屑，可以先用医生建议的软化剂软化，再轻轻刮去。

3. 掌握正确的剃头技巧：剃头时，要顺着毛发生长的方向轻轻刮动，避免逆向刮剃。不要用力按压剃刀，以免损伤头皮。如果头皮上有显然的皮损，要尽量避开这些区域，或使用保护性的敷料覆盖。

4. 剃头后的护理：剃头后，要及时清洗头皮，并涂抹医生建议的润肤剂或药物，保持头皮湿润和清洁。避免使用刺激性的洗发水或护发素，以免加重头皮的炎症反应。

四、药物治疗与剃头

“牛皮癣头皮剃头”与药物治疗是相辅相成的。剃头可以帮助药物更好地渗透，而药物治疗则是控制病情、缓解症状的关键。常用的外用药物包括：

1. 润肤剂：润肤剂可以保持头皮湿润，缓解干燥和瘙痒感。常用的润肤剂包括凡士林、尿素霜、硅油乳液等。建议每天多次涂抹，尤其是在洗头后或皮肤干燥时。

2. 糖皮质激素霜剂或软膏：糖皮质激素具有抗炎、止痒的作用，可以有效缓解头皮银屑病的症状。但是，长期使用糖皮质激素可能会引起一些不良反应，如皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着等。使用糖皮质激素时一定要遵医嘱，不要长期、大面积使用。

3. 维生素D3衍生物：维生素D3衍生物可以抑制表皮细胞的过度增生，从而缓解银屑病的症状。常用的维生素D3衍生物包括卡泊三醇、他卡西醇等。维生素D3衍生物的不良反应相对较小，但长期使用也可能引起皮肤刺激、瘙痒等不适。

4. 其他外用药物：其他常用的外用药物还包括维A酸制剂、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏等。这些药物各有特点和适应症，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。

除了外用药物，一些患者可能需要口服或注射药物，以控制病情。常用的口服或注射药物包括：免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂等。这些药物的治疗的效果较强，但不良反应也相对较大，需要在医生的严密监测下使用。

五、生活中的注意事项

银屑病是一种慢性疾病，除了接受正规的治疗外，还需要注意生活中的一些细节，以减少反复。关于“牛皮癣头皮剃头”后的护理和其他生活细节尤其要注意:

1. 保持良好的心态： 精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会加重银屑病的病情。患者要学会放松心情，保持乐观的心态，积极面对生活中的 challenge可以通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力。

2. 注意饮食： 均衡饮食，适当吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果。避免食用辛辣刺激、油腻、高糖的食物，以及可能引起过敏的食物。一些经验来看，Omega-3 脂肪酸可能对银屑病有益，可以适当增加深海鱼的摄入。

3. 避免外伤：银屑病具有同形反应，即皮肤受到外伤后，容易在受伤部位出现新的皮损。患者要尽量避免皮肤受到外伤，如摩擦、抓挠、烧烫伤等。剃头时也要小心谨慎，避免损伤头皮。

4. 注意保暖：寒冷、干燥的天气可能会加重银屑病的病情。患者在冬季要注意保暖，保持皮肤湿润。可以使用加湿器增加室内湿度，并勤涂润肤剂， 缓解皮肤干燥。

温馨提示

健康小贴士，关于牛皮癣头皮的剃头，需要考虑多方面的因素。 剃头本身不会治疗银屑病，但是合理的剃头方式可以辅助药物治疗，促进头皮清洁。 关于银屑病，还有哪些是需要我们患者格外关注的呢？

1. 银屑病会传染吗？ 银屑病是一种非传染性疾病，所以不必担心会传染给家人或朋友。

2. 银屑病可以治疗吗？ 目前尚无法治疗银屑病，但通过合理的治疗和生活方式调整，可以有效控制病情，减少反复。

3. 银屑病患者应该如何选择洗发水？ 建议选择温和、无刺激的洗发水，避免使用含有香精、色素等刺激性成分的洗发水。

给患者的建议：

就业方面： 银屑病本身不会影响就业，但是患者可能会因为外观问题而感到自卑或焦虑。建议患者积极调整心态，增强自信。如果需要，可以寻求心理咨询师的帮助， 帮助解决心理问题。可以选择一些对皮肤刺激较小的工作，避免长时间暴露在阳光或寒冷的环境中。

皮肤护理方面： 银屑病患者的皮肤通常比较干燥和敏感，因此需要特别注意皮肤护理。建议每天使用温和的洗浴产品，避免使用刺激性的香皂或沐浴露。洗浴后要及时涂抹润肤剂，保持皮肤湿润。避免搔抓皮损，以免加重病情。