牛皮癣怕冷吗冬天

“一到冬天这牛皮癣就闹腾得厉害，痒得钻心，恨不得把皮都抓掉！” 这话，相信很多在成都遭遇牛皮癣困扰的“老乡”都深有体会。牛皮癣，医学上称为银屑病，在中医里头又被称为白疕，的确，一到冬天，不少患者的病情就会加重。牛皮癣真的“怕冷”吗？冬天又该如何应对呢？咱们今天就来好好摆一摆。

一、为什么牛皮癣在冬天更容易“凶”？

要说这牛皮癣“怕冷”吗？倒不如说，是冬天的环境对它更“友好”了。往深了说，这其实是一个复杂的问题，涉及多个方面。冬天气候干燥，皮肤容易失水，变得更加干燥，换句话说，皮肤屏障功能会进一步下降，这就会导致牛皮癣的症状加重，瘙痒感也会更加显然。冬天日照时间短，紫外线照射减少。我们晓得，适当的紫外线照射对牛皮癣有一定的治疗作用，紫外线少了，病情科学也不容易控制。再者，冬天人们容易感冒，而感染也是诱发或加重牛皮癣的重要因素之一，这一点不得不防。过年过节，忙里忙外，精神压力也大，精神因素对于牛皮癣的影响也是非常显然的。

二、牛皮癣的“真面目”：了解才能更好地应对

要知道，牛皮癣可不是一种简单的皮肤病。往深了说，它是一种与遗传、免疫等多因素相关的慢性炎症性皮肤病。它具有一定的遗传倾向，如果父母一方患有牛皮癣，子女患病的概率大约在10%-20%左右；如果父母双方都患有，这个概率就会上升到50%左右。虽然有遗传的因素，但是环境因素也扮演着重要的角色，比如感染、精神压力、创伤等等都可能诱发牛皮癣。银屑病三联征（滴蜡现象，薄膜现象和AUSPITZ征）也是帮助我们诊断的依据。

牛皮癣的表现也多种多样，常见的有寻常型、关节病型、脓疱型等。寻常型牛皮癣较为常见，主要表现为红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，容易出现在头皮、肘部、膝盖等部位。关节病型牛皮癣则会累及关节，引起关节疼痛、肿胀。不同类型的牛皮癣，治疗方法也会有所不同。

三、冬天该如何“hold住”牛皮癣？

都说知己知彼，百战不殆。了解了牛皮癣的特性之后，我们就来聊聊冬季如何应对。也是较重要的一点，就是保湿！往深了说，保持皮肤的水分，是保护皮肤屏障功能的关键。可以使用一些具有保湿作用的润肤霜、润肤油，一天多次涂抹，尤其是在洗澡之后immediate使用。洗澡的时候水温不宜过高，时间也不宜过长，避免过度清洁，加重皮肤干燥。要注意保暖，避免感冒。冬天出门要注意穿暖和，避免受凉。保持室内空气流通，减少病菌滋生。如果感冒了，要及时治疗，避免感染加重牛皮癣。再者，保持良好的心态。精神压力是牛皮癣的重要诱发因素之一，所以要尽量保持心态平和，避免焦虑、紧张。可以适当进行一些放松身心的活动，比如听听音乐、散散步、做做瑜伽等等。切记要遵医嘱用药，定期复查。牛皮癣的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生，坚持用药，定期复查，及时调整治疗方案。

牛皮癣怕冷吗冬天？冬天对于牛皮癣患者确实是一个需要特别注意的季节。做好保湿、保暖、心态调节，积极配合医生治疗，就能有效地控制病情，减缓症状。虽然目前还无法尽量治愈牛皮癣，但通过科学的治疗和管理，尽量可以拥有一个相对平静和舒适的冬天。往深了说，这不仅关乎身体，更关乎心灵。

四、关于牛皮癣，你可能还有这些疑问

牛皮癣怕冷吗冬天？相信通过以上的介绍，大家对这个问题已经有了一定的了解。但是，关于牛皮癣，可能还有很多疑问萦绕在大家的心头。下面，我就列出几个常见问题，并给出简短的解答，希望能为大家解惑：

1. 牛皮癣会传染吗？

   牛皮癣是不传染的。它是一种自身免疫性疾病，不是由病原体引起的。

2. 牛皮癣能尽量治愈吗？

   目前还没有尽量治愈牛皮癣的方法，但可以通过治疗控制病情，减缓症状。但可显然減輕皮損或促使痊癒。

3. 牛皮癣患者在饮食上有什么需要注意的？

   饮食上要避免辛辣刺激、油腻的食物，适当吃新鲜的蔬菜水果，保持膳食均衡。

我想给各位病友一些小建议：在找工作上，不要因为患有牛皮癣而感到自卑，要相信自己的能力，积极寻找适合自己的工作。在情感方面，要坦诚地与伴侣沟通自己的病情，争取他们的理解和支持。 在心理上，多给自己积极的暗示，不要被疾病打倒。

分享一句我听过较感动的话：“虽然我身上有牛皮癣，但我依然热爱生活，我依然可以活得很精彩！”希望这句话也能激励大家，勇敢面对生活，战胜疾病。牛皮癣怕冷吗冬天，其实，只要我们心中有暖阳，冬天也能充满希望。