牛皮广癣

较近这皮肤是咋回事？红斑、鳞屑，还痒得跟蚂蚁在爬一样，白天还好，晚上更是越抓越难受……较近，银屑健康网小编小银收到不少患者的私信，都在询问关于“牛皮广癣”的问题。不少患者朋友谈“癣”色变，甚至陷入了深深的自卑和焦虑。作为一名科普医学工作者，小编小银深知银屑病（也就是我们常说的牛皮癣）给患者带来的不仅是身体上的困扰，更是心理上的打击。今天，咱们就来好好聊聊这“牛皮广癣”，希望能够帮助大家拨开迷雾，积极面对。

牛皮广癣，了解它

接下来要明确的是，银屑病一些不是什么不治之症，更不是大家口中所说的“脏病”！它在中医里被称为“白疕”，是一种慢性、反复性的多基因遗传性皮肤病，不具传染性，就像身份证一样，带在你身上，但不会传染给别人。患上银屑病，确实让人十分苦恼，但我们接下来要做的，是正确认识并接受它。它有遗传倾向，换句话说，如果父母一方患病，子女的遗传概率大约在10%-20%左右，如果父母双方都患病，那几率就更高了，大约50%左右。但是，“有其父必有其子”？一些不是这样的，这只是增加了患病的可能性。往深了说，大约60%-80%的银屑病发病，还需要环境因素的“加持”，比如感冒、精神压力、外伤，甚至是抽烟喝酒这些不良习惯，都可能成为“导火索”。根据统计，大约每200个人里，就有1个人患有银屑病，发病年龄没有一些界限，从小孩到老人，都可能“中招”，别担心，你不是一个人在战斗！

疾病名称	银屑病（俗称牛皮癣）
发病原因	遗传因素、免疫系统异常、环境诱发（感染、精神压力、外伤等）
治疗目标	控制病情、减缓症状、提高生活质量

症状表现，你是不是“中招”了

“牛皮广癣”到底长啥样呢？典型的症状，用四个字概括，就是“红、痒、脱、损”！皮肤上会出现局限或广泛分布的红色斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑。用手轻轻刮掉鳞屑，会看到一层发亮的薄膜，轻轻一刮，还会出现小血点，这就是银屑病的三联征——“滴蜡现象”、“薄膜现象”和“AUSPITZ征”。患者常常会感到不同程度的瘙痒，感觉就好像有成千上万的蚂蚁在身上爬来爬去，尤其是在晚上，简直让人难以入睡。严重的患者，还可能会有关节疼痛、肿胀，甚至是指甲出现异常。冬天，是银屑病的高发季节，症状会加重，而夏天，则可能会有所缓解。银屑病的表现形式也多种多样，根据皮损形态，可以分为寻常型、点滴型、斑块状、地图状等等。如果你发现自己皮肤有类似的症状，一定要及时就医，明确诊断。

确诊检查，查明疾病问题

怀疑自己得了“牛皮广癣”？千万不要慌！确诊主要依靠医生细致的体格检查，比如看看皮肤、指甲，摸摸关节。医生也会根据需要，开具一些辅助检查，如组织病理学检查、血液检查、免疫五项等等，以便更准确地评估病情。检查的目的，是为了排除其他疾病，并帮助医生制定较合适的治疗方案，不必过度紧张。值得提醒的是，不少银屑病患者同时还会受到银屑病关节炎（PsA）的困扰，如果有关节不适，也一定要及时告诉医生，以便尽早干预。

治疗方案，科学应对

目前对“牛皮广癣”的治疗，主要包括药物治疗、物理治疗和中医治疗。药物治疗又分为局部外用药和系统用药。局部外用药，比如糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物等，可以帮助减缓皮损部位的炎症和瘙痒。系统用药，包括维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等，适用于病情较重的患者。物理治疗，比如光疗，可以有效缓解症状。还有一些生物制剂，例如司库奇尤单抗等，也为患者提供了新的选择。记住，治疗方案需要根据你的具体情况，由医生制定。请密切配合医生的治疗，切勿自行用药或中断治疗。

对于“牛皮广癣”的治疗，2023版《国内银屑病诊疗指南》明确的治疗目标是：减缓皮损、共病管理、提高患者生活质量。换句话说，我们的目标不仅仅是让皮肤上的红斑消失，还要关注患者的身心健康，帮助他们拥有更好的生活质量。

生活中的“牛皮广癣”，如何打理

除了积极配合治疗， 日常的护理也至关重要。保持良好的生活习惯，养成规律的作息，避免熬夜，戒烟限酒，保持乐观的心态，对于控制病情至关重要。皮肤问题关注，要保持皮肤清洁，避免搔抓，选择温和的 沐浴产品，洗澡时水温不宜过高。洗澡后及时涂抹润肤霜，保持皮肤滋润。往深了说，情绪波动、精神紧张，都有可能诱发银屑病。学会放松心情，释放压力，对于病情的改善也大有裨益。 记住，即使患有“牛皮广癣”， 只要积极面对，规范治疗，做好日常护理，一样可以拥有精彩的生活！

“牛皮广癣”，我们一起面对

看到这里，相信大家对“牛皮广癣”都有了一个更清晰的认识。它虽然是一种慢性病，但并不是无药可治，更不是洪水猛兽。积极的治疗和良好的心态，是战胜疾病的关键。而作为患者，也应该主动学习，了解疾病知识，与医生建立良好的沟通，共同制定适合自己的治疗方案。切记，不要病急乱投医，更不要相信所谓的“有效药”、“偏方”。

温馨提示一下，牛皮癣，银屑病，白疕，虽然叫法不同，但都是指的同一种皮肤病。这是一种慢性病，但可控可治。病友们更应该关注自身的心理健康，避免过度焦虑！

现在，我们来回答几个常见的问题：

1. “牛皮广癣”会传染吗？

不会！银屑病不具传染性，不必担心会传染给他人。

2. “牛皮广癣”能治疗吗？

目前还无法尽量治疗，但可以通过治疗控制病情，减缓症状，提高生活质量。

3. “牛皮广癣”患者可以运动吗？

当然可以！适当的运动有助于增强免疫力，保持健康，但要注意避免剧烈运动，以防外伤。

小编小银想给大家一些小小的建议，希望能帮助大家更好地生活：

生活方面： 银屑病患者在饮食上可以适当增加蔬菜水果的摄入，补充维生素，避免辛辣刺激性食物，养成健康的饮食习惯。积极进行适当的锻炼，增强抵抗力，这对控制病情有很大的帮助。

注意心态上： 积极寻求调整心态，与家人，朋友倾诉，或者参与病友互助小组，分享经验，排解负面情绪，保持积极乐观的心态，有助于提高生活质量。

请记住，你们不是一个人在战斗！许多患者朋友都走出了疾病的阴影，重新拥抱了美好的生活。一位患者分享说：“自从患上银屑病后，我一度很自卑，后来在医生的帮助下，积极治疗，病情得到了控制，我开始尝试游泳、跑步，也建立了新的社交圈子，现在感觉生活充满了阳光。” 还有一位朋友说：“我积极配合治疗，也学会了调整心态，现在对未来充满了希望。” 也希望大家能够正确认识银屑病，并能够积极面对和治疗。 只要我们勇敢面对，积极配合治疗，一定可以和“牛皮广癣”和平共处，拥有健康快乐的人生!