脚上长牛皮肤癣

“你晓不晓得，我脚上较近老痒了，还脱皮，看起来怪吓人的。” 这可不是啥子新鲜事儿，好些朋友都遭遇到过类似的情况。特别是咱们国内的老百姓，脚上有点儿毛病，较开始可能都不当回事，认为是“脚气”或者“湿疹”，自己随便抹点药膏。但如果脚上的皮肤出现红斑、脱屑，还伴随着瘙痒，甚至有银白色鳞屑，那可就要留点心了。很可能，你遇到的不是简单的“脚气”，而是——脚上长牛皮肤癣，也就是老百姓常说的牛皮癣，专业上称之为银屑病。这是一种慢性的、反复性的炎症性皮肤病，虽然不传染，但对生活质量的影响可不小。今天，我作为银屑健康网的小编小银，就来跟大家伙儿好好聊聊这脚上的牛皮癣，给大家伙儿讲清楚，也让咱们心里头有个底。

关于银屑病，你晓得多少？

银屑病，中医也叫“白疕”，它可不是什么稀罕病，在国内，每200个人里头，就有一个可能患有。这病它不传染，但是有家族遗传倾向，父母一方有这病，子女得病的几率大概是10%-20%，要是父母都有，那概率就更高了，差不多有50%。不过，咱们也别太紧张，虽然有遗传因素，但大部分病还是得靠环境因素来“触发”，比如感染、精神压力、外伤等等。换句话说，它更像是一种免疫系统出了点小小的“故障”，往深了说，就是咱们身体里的免疫细胞“误伤”了皮肤细胞，导致皮肤细胞过度增生，才形成了那些红斑、鳞屑。

关键信息	要点
发病率	国内约有700万患者，每200人里就有1人患病。
病因	遗传、免疫系统异常、环境因素共同作用。
症状	红斑、银白色鳞屑、瘙痒、皮肤干燥， 冬季加重，夏季可缓解。

脚上牛皮癣，长啥样？

脚上牛皮癣的“长相”可多了去了。较常见的就是寻常型银屑病，表现为红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，像是一层层的鱼鳞。这些鳞屑很容易脱落，露出下面红红的皮肤，还会出现小出血点。皮损可以出现在脚背、脚底、脚趾、脚踝等任何部位。除了寻常型，还有些特殊的，比如点滴状银屑病，皮损就像一颗颗小小的红色小点；还有钱币状银屑病，皮损呈圆形，像铜钱一样。也有些人的脚上牛皮癣会蔓延开来，形成大片的红斑，甚至覆盖整个脚部。

了解病因，才能更好地应对

虽然咱们还不能尽量搞清楚银屑病的“根子”在哪儿，但科学家们已经发现了不少“帮凶”。除了遗传，环境因素也扮演着重要角色。比如：感染了细菌或者病毒、精神压力过大、皮肤受到外伤、抽烟喝酒、吃了某些药物，甚至气候变化等等，都可能诱发或者加重病情。免疫系统也脱不了干系 ，它就像咱们身体里的“卫兵”，但有时候会“误伤”自己人。目前，研究发现咱们身体里的多种细胞因子，会在银屑病的发病过程中“兴风作浪”，刺激皮肤细胞过度增生，形成那些厚厚的鳞屑。

诊断和治疗，心里要有数

发现脚上问题，一步是去医院看医生，让医生确诊一下。医生可能会通过观察你的皮损，询问病史，必要时会进行组织病理检查。 确诊之后就是治疗了。目前银屑病的治疗方法有很多，但核心目标是减缓症状、控制病情。 外用药，比如激素类药膏、维A酸类药膏、维生素D3衍生物、润肤剂等等，主要用于局部治疗。光疗，也就是用特定的紫外线照射皮肤，有时候也会有不错的效果。口服药，比如维A酸类药、甲氨蝶呤、环孢素等等，适用于病情比较严重的患者。还有生物制剂，这是一种新兴的治疗方法，针对特定的免疫细胞因子，能有效控制病情，但费用相对较高。切记，千万不要相信偏方，一定要在医生的指导下进行治疗。

脚上长牛皮肤癣，生活里要注意啥？

得了脚上牛皮癣，除了积极治疗，日常生活的护理也很重要。要保持脚部的清洁和湿润，可以用温水洗脚，但不要用劲搓。洗完后，要及时擦干，涂抹润肤霜，保持皮肤的滋润。要尽量避免外伤，保护好脚部的皮肤，不要抓挠，以免引起感染。第三，饮食上要均衡，少吃辛辣刺激性食物，适当吃蔬菜水果。第四，保持好心情，适当放松，减缓精神压力。 穿鞋也要注意，尽量选择透气性好的鞋子，避免鞋子与皮肤过度摩擦。

生活点滴，也能改善病情

咱们常说，脚上长牛皮肤癣，不光是皮肤问题，更是身心问题。 面对疾病，咱们的情绪很容易受到影响。 除了积极治疗，咱们还要学会调整心态，积极面对生活 。在选择工作的时候，可以考虑一些对体力要求不高、环境比较舒适的职业， 减少脚部受到的刺激。在情感方面，也要学会与家人、朋友沟通，寻求支持和理解。积极参与社交活动， 保持心情愉快， 都有助于改善病情。日常吃的方面，除了均衡营养，还可以适当补充维生素D，对皮肤健康有益。锻炼方面， 适当的运动，比如散步、游泳等，可以增强身体的抵抗力， 在皮肤问题关注，要选择温和、无刺激的护肤品，避免刺激皮肤。

脚上的牛皮癣，咱们一起加油！

看到这里，相信大家对脚上长牛皮肤癣已经有了一个更清晰的认识。 这个病虽然烦人，但咱们只要积极面对，科学治疗，就能控制住它， 甚至让它“偃旗息鼓”。记住，心态很重要，别因为这个病就愁眉苦脸的。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”， 用这句话来形容牛皮癣再合适不过了。许多病友通过积极治疗和生活调理，都取得了很好的效果。咱们也可以多和其他病友交流，互相鼓励，共同克服困难。

温馨提示：关于脚上长牛皮肤癣，记住这几点：

1. 什么是脚上长牛皮肤癣？ 是一种慢性的、反复性的皮肤病，表现为红斑、鳞屑、瘙痒。

2. 病因是什么？ 遗传、免疫系统异常、环境因素综合作用。

3. 如何治疗？ 药物治疗、光疗、生活护理相结合。

作为专业的银屑健康网小编小银，我再给您提两个小小的建议：

1. 积极乐观，是较好的“药”。 不要让脚上的牛皮癣影响你的生活， 保持愉快的心情，积极参与社交活动， 寻求支持，有助于改善病情。

2. 做好“功课”，才能更安心。 了解脚上牛皮癣的知识，积极配合医生的治疗，并做好日常的保养皮肤，有助于控制病情， 提高生活质量。

许多病友都通过努力， 脱离了牛皮癣的困扰， 重新找到了生活的乐趣。 例如， 小李， 他较初也因为脚上的牛皮癣， 变得自卑， 不愿再出现在朋友面前 。 后来， 通过系统的治疗和积极的心理调节， 他的病情得到了很好的控制， 重新走出了家门， 甚至还找到了自己喜欢的工作。 还有老王， 他通过学习， 不断提升了对牛皮癣的认知， 积极配合医生的治疗方案， 认真护理自己的皮肤， 现在他的病情已经基本稳定， 生活也变得轻松了许多。 咱们也一定要相信， 只要坚持， 就能战胜疾病，拥抱健康!