牛皮癣冬天更严重

又到了冬天，门诊里来看牛皮癣（学名：银屑病）的患者就跟赶集似的，比平时多了一大截！好多老乡都说：“一到冬天，这牛皮癣就像老房子着火，没得救！”其实，这真不是吓唬人的话，牛皮癣的确在冬天更容易加重。为啥呢？今天我就来跟大家伙儿好好唠唠，让大家伙儿能对这个“老朋友”多一分了解，少一分担心。先别急着上火，咱们先看看下面这张表，心里有个数。

季节	牛皮癣症状变化
冬季	加重/反复，皮损面积扩大，瘙痒感显然
夏季	缓解，症状减缓

一、冬季：牛皮癣的“魔鬼”季节

咱们先从“天时”说起。冬天天气冷，空气干燥，皮肤水分流失快，导致皮肤屏障功能减弱，更容易受到外界刺激。日照时间缩短，紫外线照射减少，而紫外线对牛皮癣有一定的治疗作用，这下倒好，科学的“药”没了，病情科学就不稳定了。往深了说，寒冷刺激会引起血管收缩，皮肤血液循环变差，营养供应不足，加重炎症反应，科学皮损就更严重了！这就像咱老家的冬天，滴水成冰，冻手冻脚的，皮肤也跟着遭罪啊！所以说，牛皮癣冬天更严重，是有它的道理滴。

二、为啥冬天一到，牛皮癣就“闹腾”？

除了天气原因，还有不少“人为”因素。冬天大家喜欢吃火锅、喝热汤，但不少刺激性食物，例如辛辣、海鲜等，都可能诱发或加重牛皮癣。再说了，过年过节的，亲朋好友聚在一起，难免要喝点小酒，抽几根烟，这些都是牛皮癣的大忌！换句话说，咱们自己不注意，给牛皮癣“创造”了作恶的机会，它能不“闹腾”吗？冬天大家穿的衣服也厚重，容易摩擦皮肤，特别是干燥的皮损，更容易引起瘙痒和炎症。大家伙儿一定要注意保暖，穿宽松柔软的衣物，莫让牛皮癣“有机可乘”！说到这里，大家是不是有点明白了， 牛皮癣冬天更严重，真不是一句空话，它和咱们的生活习惯息息相关啊！

三、冬季如何应对“闹腾”的牛皮癣？

既然知道了牛皮癣冬天更严重，那我们该咋办呢？做好皮肤保湿！用温水洗澡，洗完澡后立刻涂抹润肤霜，锁住水分。避免刺激！少吃辛辣、海鲜等食物，戒烟戒酒。再者，注意保暖，穿宽松柔软的衣物，避免摩擦。保持心情舒畅也很重要，精神压力大也会加重病情。咱们要学会调节情绪，放松心情，这比啥都管用！要积极配合医生的治疗，按时用药，定期复查。医生会根据你的具体情况，调整治疗方案，帮助你度过这个“难熬”的冬天。也要记住，牛皮癣虽然难缠，但不是绝症，咱们要树立信心，积极面对，一定能战胜它！

呜呜呜，感觉身体里有个小人在哭泣，为啥冬天总是那么长，牛皮癣啥时候才能好啊！脑海里闪过很多个治疗的片段，又回到现实中，只能默默地擦药，继续和瘙痒战斗……

给大家提个醒儿，牛皮癣冬天更严重这是很多患者都会遇到的问题。了解原因，积极应对，才能控制病情，提高生活质量。希望大家都能在这个冬天，过得舒心、健康！

关于“牛皮癣冬天更严重”，大家可能还有不少疑问，我温馨提示了几个常见的问题，给大家简单解答一下：

1. 为什么冬天牛皮癣的瘙痒感更显然？

答：冬天皮肤干燥，屏障功能减弱，更容易受到外界刺激，导致瘙痒感加重。

2. 冬天应该如何选择润肤霜？

答：选择无香精、无色素、不刺激的润肤霜，较好是含有神经酰胺等成分的，能恢复皮肤屏障。

3. 除了药物治疗，还有什么辅助方法可以缓解牛皮癣？

答：可以尝试光疗（如UVB），中医中药调理，以及保持良好的生活习惯和心态。

我想给大家一些实际生活中的建议：

找工作上：牛皮癣虽然可能会影响外貌，但不会影响你的工作能力。选择工作时，尽量避免需要长时间暴露在寒冷、干燥环境下的工作。

情感方面：牛皮癣不是传染病，不要因为患病而感到自卑。多与家人、朋友沟通，勇敢地表达自己的感受，寻找情感支持。

我还记得一位患者跟我说过：“医生，虽然这个病让我很痛苦，但我也学会了更加珍惜生活，更加关注自己的健康。”希望大家也能像他一样，积极面对生活，战胜牛皮癣！加油！