牛皮癣能不能暴晒

“医生，我这牛皮癣，听人说晒晒太阳能好，是真的吗？可也有人说，晒了反而更严重！这到底是咋回事嘛！”相信不少患有牛皮癣（又称银屑病，老百姓口中的“牛皮癣”）的朋友，都有这样的疑问。今天，咱就好好聊聊这“牛皮癣”能不能暴晒的问题，把这事儿啊，给它掰扯明白了！

问题	核心观点
牛皮癣能否通过暴晒治疗？	适当日晒有益，过度暴晒可能加重病情。
日晒对哪种类型的牛皮癣有益？	寻常型银屑病在一定程度上可能受益。

一、阳光，是“蜜糖”还是“砒霜”？

往深了说，阳光中的紫外线，对于牛皮癣的治疗，确实有一定的作用。适量的紫外线照射，可以抑制皮肤细胞的过度增殖，换句话说，也就是能缓解那恼人的鳞屑。这就是为什么有些朋友感觉夏天病情会好转的原因之一啦！但请注意，这里注意的是“适量”！暴晒，一些是不可取的！

要知道，牛皮癣的发病原因，它可不是单一的。遗传，环境，免疫系统等等，都能掺和一脚。而暴晒，它很可能成为压垮骆驼的当然一根稻草——刺激免疫系统，诱发或者加重牛皮癣。尤其是对于一些皮肤比较敏感的朋友，暴晒后可能出现炎症反应，那可就得不偿失了！

二、不同类型的牛皮癣，对“太阳”的反应不一样

大家伙儿都知道，牛皮癣它也不是铁板一块，它也分好几种类型。较常见的，就是寻常型银屑病，这种类型的患者，适量的光照，确实能起到一定的缓解作用。但是注意啦，关节病型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病，这些类型的患者，对于光照就比较敏感了，晒太阳反而可能导致病情恶化。所以说，到底牛皮癣能不能暴晒？得看您是哪种类型的牛皮癣啊！较好还是咨询医生，别自己瞎琢磨！

三、晒太阳，也得讲究“姿势”

就算您是寻常型银屑病，想通过晒太阳来辅助治疗，也得讲究方法。时间要控制好。一般上午10点前，下午4点后，阳光比较温和的时候晒，每次15-20分钟就差不多了。要注意防晒。没病的地方，咱还得保护好不是？可以涂抹一些不含刺激成分的防晒霜。再者，晒后要及时补水。牛皮癣患者的皮肤本来就比较干燥，晒太阳后更容易缺水，记得涂一些润肤剂，给皮肤补补水哦！

牛皮癣能不能暴晒，还真不能一概而论。适量的阳光，对于某些类型的牛皮癣，就像是久旱逢甘霖，能起到一定的缓解作用；但过度的暴晒，对于任何类型的牛皮癣，都可能是雪上加霜，加重病情。这就像是“双刃剑”，用好了能伤敌，用不好就伤己啊！

说到底，这皮肤上的事儿，牵动的就是心里的那根弦儿。谁不想干干净净，漂漂亮亮的呢？但也别灰心，现在的治疗手段也多了，控制得好的话，跟正常人没啥区别。关键是，得找对医生，坚持治疗，保持乐观的心态！

四、关于牛皮癣，你可能还想知道

关于牛皮癣能不能暴晒以及其他常见的相关问题，我再给大家简单解答一下：

牛皮癣会传染吗？ 答：牛皮癣不是传染病，不用担心会传染给家人朋友。

牛皮癣能治疗吗？ 答：目前医学上还没有治疗牛皮癣的方法，但可以通过治疗控制病情，减少反复。

牛皮癣患者在饮食上有什么需要注意的吗？ 答：尽量避免辛辣刺激的食物，戒烟限酒，保持均衡饮食。

给大家伙儿提两点建议：

1. 调整心态： 积极面对，寻求家人朋友的支持，或者加入一些病友群，互相鼓励，共同战胜疾病。

2. 保养皮肤： 坚持使用保湿润肤剂，保持皮肤的湿润，避免使用刺激性的洗护用品。

“自从得了这个病，感觉整个人都灰暗了，都不敢出门见人了…” 也听到过病友这样倾诉。 但是我想说，加油！积极配合医生治疗，保持乐观，战胜病魔！ 牛皮癣能不能暴晒，大家也都了解了，愿大家都早日脱离困扰！