银屑病可以经常扣吗

“这牛皮癣是真遭罪，痒得我恨不得把皮都挠下来！”相信不少银屑病病友都有过这样的心声。尤其是在公共场合，那种钻心的痒更是让人坐立难安，忍不住就想上手去挠、去抠。但是，银屑病可以经常扣吗？答案是否定的，而且，可能比你想象的还要严重。

关键点	说明
避免搔抓	搔抓会加重炎症，导致皮损扩大。
温和处理	确实难以忍受时，可轻轻拍打或冷敷止痒。
积极治疗	规范治疗是控制瘙痒和皮损的关键。

一、为什么“扣”不得？

为啥总是苦口婆心劝银屑病患者不要挠？你想想，这原本就脆弱的皮肤，上面覆盖着层层叠叠、摇摇欲坠的鳞屑，就像风中残烛，一碰就碎。用力抠挠，虽然一时感觉舒坦，但实际上对皮肤造成了多重打击。一方面，强行剥脱鳞屑会破坏皮肤的屏障功能，让皮肤变得更加敏感、干燥，瘙痒感也会愈演愈烈，简直就是“恶性循环”；另一方面，抠挠还容易引起皮肤破损，增加感染的风险。尤其是金黄色葡萄球菌感染，那更是雪上加霜，让病情更加复杂化。这还不算完，用力抠挠还可能诱发“同形反应”，换句话说，在抓挠的部位又长出新的银屑病皮损，硬生生把小范围的炎症扩散成了“燎原之势”，你说，这“扣”得值吗？换句话说，真是得不偿失的。

二、银屑病可以经常扣吗？瘙痒难耐怎么办？

我知道，说起来容易做起来难，那痒起来但是咱得想想办法。实在痒得受不了，千万别上手就挠，可以尝试以下方法：

1. 转移注意力： 痒的时候，试试看做点其他事情，听听音乐、看看书、和家人聊聊天，把注意力从瘙痒上转移开，也许能缓解一下。

2. 轻轻拍打或冷敷： 用手轻轻拍打瘙痒部位，或者用湿冷的毛巾敷一下，也能起到一定的止痒效果。要注意的是，别用热水烫洗，那只会让瘙痒更加严重。

3. 保湿润肤： 银屑病患者的皮肤通常都比较干燥，而干燥会加重瘙痒。平时要勤涂润肤霜，保持皮肤的滋润。特别是洗澡后，要及时涂抹，锁住水分。

4. 药物止痒： 如果瘙痒严重影响了生活，可以咨询医生，在医生的指导下使用一些外用或口服的止痒药物。千万别自己乱用药，以免引起不良反应，往深了说，是很危险的。

三、规范治疗才是王道

说一千道一万，痒只是表象，问题本身还是在于银屑病本身。光想着止痒，不去积极治疗，那就像是扬汤止沸，治标不治本。较重要的事情还是要在医生的指导下，进行规范的治疗。根据自己的病情，选择合适的外用药物、口服药物、光疗或者生物制剂等治疗方法。要知道，银屑病虽然目前还无法尽量治愈，但通过积极的治疗，是可以有效控制病情，减缓症状，提高生活质量的。 2023版《国内银屑病诊疗指南》明确银屑病的治疗目标:皮损减缓,共病管理,提高患者生活质量。为了达到这个目标，咱们要积极配合医生，坚持治疗，定期复查。正所谓“病来如山倒，病去如抽丝”，治疗银屑病也是一个漫长的过程，需要足够的耐心和毅力。

我知道，对于银屑病患者生活充满了挑战。那种瘙痒难耐的感觉，那种皮肤上的异样，那种心理上的压力，都是常人难以体会的。但是，请你相信，你不是一个人在战斗！在国内，有700万和你一样的病友，都在努力地与疾病作斗争。在医学不断进步的今天，我们有理由相信，银屑病终将被解决。那一天，或许不再遥远。

银屑病可以经常抠吗？这不仅是一个保养皮肤的问题，更是一个与疾病抗争的态度问题。与其抱怨瘙痒，不如积极行动起来，控制病情，享受生活。就像咱老话说得好，“车到山前必有路”，银屑病并不可怕，可怕的是失去战胜疾病的信心。

关于银屑病，你可能还想知道：

1. 银屑病会传染吗？答：银屑病不是传染病，可以放心与家人朋友接触。
2. 银屑病能尽量治愈吗？答：目前无法尽量治愈，但可以有效控制病情。
3. 银屑病患者在饮食上有什么需要注意的吗？答：避免辛辣刺激食物，保持饮食均衡。

生活建议：

1. 调整心态： 找到一个可以倾诉的朋友、家人或者心理医生，释放内心的压力和焦虑。要知道，快乐的心情能够增强免疫力，对病情也有积极的影响。

2. 皮肤问题关注： 洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的洗浴用品。洗澡后要及时涂抹润肤霜，保持皮肤的滋润。避免穿紧身衣物，选择柔软、透气的棉质衣物。注意防晒，避免阳光暴晒。

一位病友曾说过：“虽然得了银屑病，但我并没有因此而放弃生活。我积极治疗，保持乐观的心态，努力工作，享受生活。我相信，只要坚持下去，总有一天会战胜疾病！” 希望这句话也能给你带来力量。加油，病友们！战胜银屑病，我们一起努力！