得牛皮癣不可以吃什么

“医生，我得了牛皮癣，啥都不能吃了吗？听说这也不能吃，那也不能吃，我这日子也太难过了！”相信很多银屑病（牛皮癣）病友都有这样的困惑。作为银屑牛皮癣病健康网小编小王，今天我就来跟大家聊聊“得牛皮癣不可以吃什么”，但咱们得先把话说清楚，饮食对于银屑病的影响，更多的是辅助性的，不能尽量指望忌口来治病。控制饮食呢，主要是为了避免加重病情，以及提高药物的治疗的效果。大家别把“忌口”当成灵丹妙药，还是要以正规治疗为主！

银屑病，在中医里头被叫做“白疕”，它呀，不是传染病，但是有遗传倾向。如果爸妈有一方得了，孩子得的几率大概在10%-20%；要是爸妈双方都得，那几率就更高了，大概50%左右。但就算有这个遗传基因，也不一定百分百会得，很多时候还得看后天的环境因素，比如感染、精神压力大、外伤等等。“得牛皮癣不可以吃什么”这个问题，说实话，没有一些的答案，每个人的情况不一样，所以应该区别对待。

饮食控制要点	潜在影响
避免过敏原	减少皮肤炎症反应
减少刺激性食物摄入	降低皮肤瘙痒程度，减少反复

一、 辛辣刺激要悠着点

咱们四川人常说“一天不吃辣，浑身没劲儿！”但是，得了银屑病，这“无辣不欢”的习惯可能要改一改了。辣椒、花椒、大蒜、生姜这些东西，都属于辛辣刺激性的食物。它们可能会刺激皮肤，加重炎症反应，让你的皮疹更红、更痒，真是“造孽”啊！“得牛皮癣不可以吃什么”，首当其冲的就是这些刺激性的东西。往深了说，这些食物可能会恢复体内的炎症因子，刺激角质形成细胞，加重皮损。换句话说，管住嘴，迈开腿，合理饮食，才能更好地控制病情。

二、 海鲜牛羊肉，适可而止

“医生，我很喜欢吃海鲜了，真的一点都不能吃吗？” 这位病友的心情我太理解了。海鲜、牛羊肉这些食物，营养丰富，味道鲜美。但是，它们也可能成为“甜蜜的负担”。有些银屑病患者吃了这些食物后，病情可能会加重。这是为什么呢？因为这些食物中可能含有一些异种蛋白，容易引起过敏反应，加重皮肤炎症。但也不是说尽量不能吃，关键是要适量。往深了说，每个人的体质不一样，对食物的反应也不一样，建议大家可以做个过敏原检测，看看自己到底对什么食物过敏，这样才能更有针对性地忌口。换句话说，别盲目忌口，也别放纵自己，找到适合自己的平衡点才是王道！

得了银屑病，忌口确实是个让人头疼的问题。“得牛皮癣不可以吃什么”？ 其实，除了上面提到的辛辣刺激的食物和海鲜牛羊肉，还有一些其他的食物也需要注意。比如说，一些加工食品、高糖分的食物，这些都可能对病情产生不利影响。往深了说，这些食物可能会影响肠道菌群的平衡，从而影响免疫系统的功能，进而加重银屑病。

往浅显了说，适当吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，对病情是有好处的。

三、 饮酒抽烟要不得

“哥们，走一个！” 戒酒戒烟，简直是要了老命啊！但是，为了咱们的皮肤，为了咱们的健康，这酒啊，还是能不喝就不喝。烟也尽量戒了吧。酒精和尼古丁都可能刺激血管扩张，加重炎症反应，让银屑病更加猖獗。往深了说，酒精和尼古丁还会影响药物的治疗的效果，甚至可能诱发新的皮损。 换句话说, 戒酒对肝脏好, 戒烟对肺好, 身体健康, 炎症才有可能得到更好的控制!得了牛皮癣不可以吃什么，你现在清楚了吗？除了忌口，还要注意其他方面，比如保持心情舒畅，避免精神压力大，注意皮肤保湿等等。

给大家提个醒儿，“得牛皮癣不可以吃什么”没有一些的答案。每个人的情况不一样，需要根据自己的实际情况来调整饮食。记住，饮食只是辅助治疗，不能代替正规的药物治疗。为了 “得牛皮癣不可以吃什么”的近义词，其实就是“饮食注意事项”。

以下是几个常见问题：

1. 银屑病患者可以喝牛奶吗？ 一般可以适量饮用，但如果对牛奶过敏，就应该避免。

2. 银屑病患者可以吃鸡蛋吗？ 大多数人可以吃，但如果对鸡蛋过敏，就需要避免。

3. 银屑病患者可以吃水果吗？ 可以适当吃新鲜水果，补充维生素，但要避免芒果、菠萝等容易引起过敏的水果。

我想对所有银屑病病友说几句心里话：

找工作上：不要因为患病而感到自卑，银屑病不是传染病，不会影响你的工作能力，勇敢地展现自己的才华吧。

皮肤问题关注：在日常护理中，要特别注意皮肤的保湿，可以使用一些温和无刺激的润肤霜，保持皮肤的滋润。

一位病友曾经跟我说过：“得了银屑病，生活确实受到了影响，很长一段时间都感觉很沮丧，但后来慢慢调整心态，积极配合治疗，现在病情控制得很好，生活也重新充满了阳光！”

朋友们，不要放弃希望，积极面对，相信我们一定能战胜银屑病！