红外线对银屑病有效果吗

银屑病，这个名字对于我们七百多万国内病友早已刻骨铭心，它不仅仅是一种皮肤病，更是一场需要长期抗争的战役。很多老铁们在求医问药的路上，常常会听到各种各样的治疗方案，光疗就是其中一种。但是，当“红外线”这个词和“银屑病”挂钩的时候，大家心里可能要犯嘀咕了：“红外线对银屑病有效果吗？”作为一名银屑健康网小编小银，我深知大家对病情的焦虑和对新疗法的渴望，今天咱们就拨开迷雾，好好聊聊这红外线和银屑病的故事, 往深了说，这不仅关乎治疗方式，更关乎我们的治疗理念和预期。

| 疾病焦点 | 具体描述 |

| 中医称谓 | 白疕 |

| 疾病性质 | 多基因遗传性皮肤病，不传染，有遗传性 (父母一方患病10-20%，双方患病约50%) |

| 全球发病率 | 约0.47%，全球1.25亿，国内约700万患者 (200人中约1人罹患) |

| 主要症状 | 白色薄膜、红点状出血 (Auspitz征)、瘙痒；局限或广泛鳞屑性红斑或斑块，伴干燥、破裂、甚至出血；部分伴关节痛、肿胀、甲异常。冬季加重，夏季缓解。 |

| 病因探索 | 遗传、环境 (感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、药物)、免疫系统异常是主要原因。研究发现TNF-α、IL-17、IL-22、IL-23、Th17细胞等因子刺激角质形成细胞过度增殖。 |

光疗大家族知多少

谈到红外线对银屑病有效果吗，我们接下来得搞清楚，“光疗”究竟是个啥。在医学领域，光疗可是个大家族，里面成员众多，包括红外光疗、蓝紫光疗、紫外线疗法，以及激光疗法等等。当然了，每一种光都有它独特的波长和穿透力，发挥着不同的生物学效应。换句话说，不同的“光”就像不同的钥匙，能打开身体里不同的“锁”。但是，对于银屑病这种复杂的免疫介导性皮肤病，并不是所有的“光”都像我们想象中那样直接有效。

银屑病光疗的“明星”选手：308与311紫外线疗法

说到银屑病的光疗，我们通常特指两种在临床上应用广泛且效果确切的紫外线疗法：308准分子激光（通常简称308光疗）和311窄谱UVB（简称311光疗或311窄谱），有时也包括红蓝光治疗。这些才是目前被《国内银屑病诊疗指南》等专业指南建议的选项。

就拿308激光无论是国产还是进口的美国308，它的原理都是通过308纳米的特定激光光束，科学照射到病灶处，刺激黑色素细胞增殖，促进黑色素生成，同时调节局部免疫反应。它对银屑病、白癜风、顽固性湿疹等疾病，效果都广受认同。更可贵的是，它适用范围广，孕妇和儿童都能用。一般来讲，每周照光1-2次，每次2-3分钟，一个疗程（约10次）就能看到显然变化，1-3个月左右有望恢复。治疗的效果受个体差异、皮肤类型、皮损时间、部位等多种因素影响。剂量也不是越大越好，而是要根据患者的光敏度来定。部分患者可能会感到轻微灼热，出现红斑，一般24-48小时内会消退。如果出现水泡，那通常是光剂量稍高导致的。费用方面，308激光通常按光斑收费，具体得看治疗面积和仪器类型，几十上百元一个光斑的情况都有。

而311窄谱UVB，则是通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶活性，同样促进黑色素生成，并具备免疫调节作用。它常用于治疗白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等。特别是对于躯干和四肢等面积较大、皮损分布广泛的部位，311UVB覆盖范围大，是不错的选择。治疗频率一般是每周2-3次，坚持4-8周左右就能看到治疗的效果。在治疗过程中，少数患者可能会出现皮肤瘙痒、干燥的情况，所以照光后护理很重要，比如不宜立即洗澡、擦拭皮肤，更要注重保湿润肤。关于红外线对银屑病有效果吗，我们接下来会深入讨论。

红外线与银屑病：拨开迷雾看问题本身

我们回到较初的问题：红外线对银屑病有效果吗？从目前主流的医学研究和临床实践来看，红外线并不是银屑病治疗的一线或主要光疗选择。 换句话说，当医生提到光疗治疗银屑病时，他们通常指的是上面提到的紫外线UVA、UVB，尤其是308准分子激光或311窄谱UVB，以及红蓝光等具有特定免疫调节或消炎作用的光线。

红外线，特别是近红外线，确实在医学领域有其用武之地，比如它可以促进血液循环、缓解肌肉疼痛、加速组织恢复等，常用于理疗和恢复。它具有较强的穿透力，能让皮肤深层组织感受到温热效应。但是，银屑病的发病机制复杂，核心在于免疫系统异常恢复导致的角质形成细胞过度增殖和炎症反应。目前的证据表明，红外线并没有像紫外线那样，能够直接、有效地调节银屑病患者皮肤中的免疫细胞、抑制角质形成细胞的异常增殖。

往深了说，红外线的光热效应虽然能带来暂时的舒适感，但对于直接控制银屑病皮损的炎症和过度增生作用并不不错。虽然一些研究会探索红外线作为辅助疗法的潜力，比如缓解伴随的关节疼痛，或改善某些局部不适，但将其作为单独、主要的治疗手段来减缓皮损，其有效性尚未得到大规模、高质量的临床证据支持，也未被主流指南所建议。当有人问红外线对银屑病有效果吗，我的回答是：它不是现阶段医学界公认的，针对银屑病核心病理机制的有效光疗手段。希望大家在选择治疗方案时，能更倾向于有明确临床证据支持的方法。

银屑病是种让人头疼的病，它不是简单的皮肤发红掉屑，“三联征”——滴蜡现象、薄膜现象和Auspitz征——是其典型表现。它不仅会体现在皮肤上，还有可能合并关节炎症（银屑病关节炎PsA）和指甲改变，这些都加重了患者的痛苦。我们治疗银屑病的目标，按照2023版《国内银屑病诊疗指南》的明确方向，是皮损减缓、共病管理，终回归到一点，那就是尽量提高患者的生活质量。PASI评分作为一个量化工具，能直观反映病情轻重（0-72分，越高越重），指导医生调整治疗。瘙痒是银屑病患者的另一大痛点，那是因为皮疹炎症和皮肤屏障功能受损导致干燥，对外界刺激敏感，所以保湿润肤显得尤为重要。

我知道，很多病友在求医路上，尤其是面对“红外线对银屑病有效果吗”这类问题时，内心充满了矛盾和挣扎。既想快点好，又怕走弯路、花冤枉钱。目前，银屑病的治疗方法有很多种，不仅仅是光疗，还有局部外用药物（糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、润肤剂），口服药物（维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素），以及在光疗或系统治疗没效果时考虑的生物制剂（如司库奇尤单抗、阿达木单抗等）。这些都是医生会根据您的具体情况（如皮损面积、类型、严重程度）来制定个性化方案的。小面积的银屑病（体表面积小于3%）也许单独外用药就可以，但对于严重、受累面积大的，则需要联合物理疗法和系统治疗。别轻易相信那些所谓的“偏方”或没有科学依据的“科学”，那可能只是白白浪费时间和金钱，甚至延误病情。

我想说，银屑病虽然目前无法尽量治愈，但通过正规、科学的治疗，皮损尽量可以得到控制，生活质量也能大大提升。面对红外线对银屑病有效果吗这类疑问，多问问医生，多查查专业资料，才是对自己负责。

关于红外线对银屑病有效果吗，或许您还有些疑问，我来简要解答三个常见问题：

1. Q: 红外线治疗对银屑病的炎症有没有帮助？

A: 红外线主要通过热效应增加局部血流，可能有一定的缓解肌肉疼痛和促进循环的作用，但它并不直接针对银屑病的免疫炎症反应核心，与紫外线光疗的机制不同，目前不作为主要抗炎手段。

2. Q: 我可以用家用红外线灯来辅助治疗银屑病吗？

A: 尽管红外线通常认为比较安全，但家用红外线灯照射银屑病并无充分的临床证据支持其有效性，不建议将其作为独立或替代正规医疗的治疗方法。自行使用不当还可能导致局部皮肤灼伤或其他不适。

3. Q: 为什么有些人说红外线对缓解银屑病相关疼痛有一定作用？

A: 如果银屑病患者同时伴有银屑病关节炎（PsA）导致的关节疼痛，红外线的温热效应可能在一定程度上缓解疼痛，就像热水袋敷衍疼痛部位一样。但这属于对症止痛，并不是治疗银屑病核心皮损本身的疗法。

银屑病可能会给您的生活带来不少烦恼，但我希望您知道，您不是一个人在战斗。

调整心态： 疾病的反复可能让人感到沮丧、焦虑，甚至影响社交和工作。请记住，寻求专业的心理咨询帮助并不可耻，和家人、朋友倾诉，或者加入病友群，互相支持、分享经验，都是非常积极的应对方式。保持积极的心态，是战胜疾病的重要力量！

保养皮肤： 无论皮损状况如何，日常的皮肤保湿都至关重要。选择温和、无刺激的润肤剂，每天坚持涂抹，可以有效缓解皮肤干燥、瘙痒，减少鳞屑的产生，保护皮肤屏障功能，也能减少“红外线对银屑病有效果吗”这类疑问带来的疑虑，因为保养皮肤是基础。

一位病友曾这样留言：“以前我总觉得银屑病是见不得人的事，自从正规治疗后，病情稳定了很多，也认识了好多和我一样的病友。大家互相鼓励，我现在能大大方方穿短袖了，感觉整个都亮了！” 希望这些话语，也能给你带来力量。记住，科学治疗，积极生活，我们一起走向更好的明天！