皮肤科红外线照射有啥作用

作为一名在银屑健康网络平台耕耘多年的编辑，我常常收到读者朋友们关于皮肤问题的咨询，其中，“照光”这个词出现的频率特别高。您是不是也曾被皮肤科医生建议过“照光治疗”？抑或是在美容院的宣传中看到过“红外线嫩肤”这样的字眼？今天，咱们就来好好掰扯掰扯这皮肤科里形形色色的光疗，特别是大家常提到的“红外线照射”究竟有啥作用？它和我们平时听说的308激光、311紫外线又有什么关系？这背后藏着不少学问，往深了说，每种光都有它独特的“脾气”和“本事”，减少是简单地照一照就完事儿。许多患者朋友因为对这知之甚少，在求医问药过程中走了不少弯路，甚至产生了不必要的担忧，这病磨人不说，心里还跟着受罪，真是让人心疼。

光疗类型	主要波长/原理	常见临床应用
红外光疗	长波长，穿透深，热效应	促进血液循环，消炎镇痛，辅助治疗
蓝紫光疗	短波长，杀菌消炎	痤疮（消灭痤疮丙酸杆菌）
紫外线光疗	特定UVB/UVA波段，免疫调节	银屑病、白癜风、湿疹等（如308、311）
激光疗法	单色性、方向性，高能量科学作用	色素性病变、血管性病变、脱毛、嫩肤

光疗家族成员多，治疗的效果各不同

说到皮肤科的光疗，它其实是一个庞大的家族。我们常说的光疗，可以细分为红外光疗、蓝紫光疗、紫外线（UV）疗法以及激光疗法等。每种“光”都有其独特的生物学效应和临床应用。回到我们的主题：皮肤科红外线照射有啥作用呢？红外线，因为它波长较长，具有较强的穿透力，进入皮肤后主要以热能的形式发挥作用，能够促进局部血液循环、加速新陈代谢、缓解肌肉痉挛、减缓疼痛，并且在一定程度上具备消炎作用。换句话说，它更多是作为一种辅助治疗手段，常见于物理治疗科，用于缓解肌肉劳损、关节疼痛，甚至是帮助伤口愈合等，在皮肤科中，有时也会辅助用于一些炎症性疾病，帮助减缓不适或者促进局部吸收。但这与我们谈论的针对银屑病、白癜风等疾病的靶向光疗，其作用机制和治疗是截然不同的，往深了说，一个偏向“暖身活血”，一个则直指“免疫调控”。

当咱们在皮肤科提到针对银屑病等疾病的光疗，通常特指的是紫外线疗法，尤其是308准分子激光治疗系统（简称308激光、308光疗）和311窄谱UVB治疗系统（简称311UVB、311光疗）。这两种“光”才是治疗众多慢性皮肤病的“主力军”。以308激光为例，无论国产还是进口（比如美国308），它的工作原理都是通过308纳米的特定激光光束，科学地照射到白斑或银屑病患处，刺激皮肤深层的黑素细胞增殖，从而促进黑色素的生成；对于银屑病，它能诱导T淋巴细胞凋亡，抑制角质形成细胞的过度增殖。它被广泛应用于白癜风、银屑病、顽固性湿疹等多种皮肤疾病，而且适用范围广，包括孕妇和儿童都能使用，这也大大减缓了许多患者心中的疑虑。

很多患者朋友都关心治疗次数和效果。一般308激光一个疗程大约10次，可以看到显然变化，尽量恢复可能需要1-3个月左右。通常每周照光1-2次，每次2-3分钟，平均需要20次左右的治疗。但我要注意，治疗的效果存在不错的个体差异，它受皮肤类型、皮损病程长短以及患处部位的影响。剂量并不是越大越好，而是要根据患者的光敏度来专业设定。有些患者在治疗后会有轻微灼热感，出现红斑或水泡，别慌，红斑通常24-48小时就会自行消退，而水泡往往是光剂量略高所致，及时与医生沟通调整即可。至于费用，308激光通常按光斑收费，一个光斑几十元，具体花费则要看皮损面积大小和所用仪器的类型。

银屑病患者的现实痛点与光疗选择

除了308激光，311窄谱UVB也是光疗界的“明星”。它通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成，并同样能调节免疫功能，抑制银屑病皮损的炎症反应。311UVB常用于治疗白癜风、银屑病（俗称牛皮癣，中医称白疕）、疱疹和皮炎等皮肤病，尤其适用于躯干和四肢等治疗的效果相对较慢的部位。它的照射频率通常每周2-3次，一般4-8周左右能见到治疗的效果。许多患者朋友都深有体会，银屑病是一种特别“赖皮”的病，反反复作，迁延不愈，瘙痒难耐，有时还有皮肤干燥、破裂、甚至出血的情况，这在冬天尤其显然，更是让患者苦不堪言。而对于那些伴有关节疼痛、肿胀，或是指（趾）甲异常的患者，更是身心俱疲。这种病虽然不传染，但有遗传性，如果父母一方患病，子女遗传概率在10%-20%，双方都患病则多达50%，加上环境因素的一点“火星子”，就可能导致病情爆发。

很多银屑病患者常伴有不同程度的瘙痒，“痒得挠心”是他们的真实写照。这主要是因为皮疹有炎症，同时皮损处的角质形成细胞角化不全，排列疏松，导致皮肤屏障功能被破坏，水分大量流失，皮肤干燥敏感，从而产生剧烈的瘙痒感。在照光治疗期间和日常生活中，皮肤保湿润肤是极其重要的。往深了说，光疗并不是一劳永逸，银屑病目前仍无法治疗，但通过规范化治疗，如局部外用药物（糖皮质激素、维A酸、维生素D3衍生物、润肤剂），系统用药（维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素），甚至生物制剂（司库奇尤单抗、阿达木单抗等），结合光疗等物理治疗，可以不错减缓皮损、控制病情，并提高患者的生活质量。2023年版《国内银屑病诊疗指南》也明确指出，治疗目标在于皮损减缓、共病管理，并提升患者生活质量。

可见，皮肤科红外线照射有其特定作用，但对于银屑病、白癜风等疾病的治疗，我们更常借助于308激光和311UVB这类具有科学免疫调节作用的光线。它们的出现，无疑为许多饱受皮肤病困扰的朋友带来了新的希望。大家在选择时，一定要在皮肤科专业医生的指导下，根据自身的病情、皮肤类型、病程、光敏度等因素，制定个性化的治疗方案，避免盲目跟风或自行尝试，毕竟“皮肤无小事”，科学规范才是硬道理。

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在我们的健康之路上，对于皮肤科红外线照射有啥作用这样的问题，有了更多了解后，心中是不是也少了几分迷茫，多了几分笃定呢？面对皮肤疾病，我们不应恐慌，而应积极面对。光疗技术，作为现代医学的重要组成部分，正在持续为我们带来光明。

您可能还关心这些问题：

1. 问：光疗（如308或311）是不是越频繁、剂量越大越好呢？

答：减少是。光疗的频率和剂量都需要医生根据患者的具体情况（如光敏度、皮损面积、类型）来科学设定，过犹不及，过高的剂量可能导致皮肤灼伤等不良反应。

2. 问：银屑病真的会传染吗？

答：银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，不具有传染性。日常生活中的接触不会导致疾病传播，请大家去除误解，给予患者更多理解和支持。

3. 问：光疗后应该注意什么，才能更好地发挥治疗的效果？

答：照光后应避免立即洗澡、擦拭皮肤，以减少刺激。加强皮肤保湿非常关键，选择温和的润肤剂，有助于维持皮肤屏障功能，减缓干燥和瘙痒。

给患者的暖心建议：

调整心态与减压： 银屑病等慢性皮肤病带来的躯体不适和外观改变，常给患者带来巨大的心理压力。请记住，您不是一个人在战斗。寻求专业的心理咨询，或与病友群体交流，分享经验和感受，都可以有效缓解情绪，获得力量。保持积极乐观的心态，对疾病的治疗和恢复至关重要。

细致化保养皮肤： 除了遵医嘱进行光疗，日常的保养皮肤同样不容忽视。选择温和无刺激的洁肤产品，避免过度清洁。坚持使用保湿剂，尤其在沐浴后及时涂抹，能够有效缓解皮肤干燥和瘙痒，保护皮肤屏障，为光疗创造一个更好的皮肤环境。

“我曾因为脸上的白斑不敢出门，觉得所有人都盯着我。后来医生建议我做308，照了十几次，效果比我想象的要好。现在虽然还有一点痕迹，但我已经敢抬头和别人对视了，这给了我很大的勇气！”——来自一位北京患者的真实反馈。

疾病虽然磨人，但科技的进步和医者的仁心，总能为我们点亮前行的路。朋友们，保持信心，坚持科学治疗，美好的生活一定属于您。 加油！