红外线疗法皮肤

你有没有过那种，皮肤瘙痒难耐，抓也不是，不抓也不是，夜里翻来覆去睡不着觉的经历？ 在这纷繁复杂的皮肤里，我们总在寻找那一束能穿透迷雾，带来希望的光。从阳光的温暖到医用设备的科学，光的力量被人们寄予厚望。而今天，我们银屑健康网小编小银要和大家聊的，就是一个既熟悉又略显神秘的话题——红外线疗法皮肤，它究竟在皮肤健康领域扮演着怎样的角色，又承载了多少患者的期盼呢？ 咱们今儿个就来把这事儿掰开揉碎了，好好聊聊，让您心里亮堂。

一、 红外线疗法皮肤：光与生命的对话

谈及光疗，很多人或许会接下来想到紫外线，或者那科幻感十足的激光。 但事实上，光疗是一个大家族，其成员包括红外光疗、蓝紫光疗、紫外线疗法，以及更专业的激光疗法等。 红外线疗法皮肤，顾名思义，是利用特定波长的红外光作用于皮肤。 往深了说，红外光能深入皮肤组织，产生温热效应和非热效应，这对于改善局部血液循环，促进炎症消退，甚至修护组织都有它独特的作用。

不过，这里有个常见的“误会”，得给大家澄清一下： 治疗银屑病（也就是我们常说的“牛皮癣”）的光疗，一般特指紫外线疗法，像口碑不错的308光疗（308准分子激光治疗系统）和311光疗（311窄谱UVB治疗系统），以及偶尔会用到的红蓝光治疗。 换句话说，虽然红外线疗法皮肤在一些特定皮肤问题，比如慢性炎症或损伤恢复中能派上用场，但在银屑病等慢性自身免疫性皮肤病的治疗中，紫外线和特定波长的蓝红光才是“主力军”。

针对大家关心的一些皮肤诊断信息，我们在此做个给大家提个醒儿，希望能帮助您更好地了解相关检查项目：

检查项目	主要目的	适用疾病
组织病理学检查	明确皮肤病变性质，细胞层面分析	银屑病，各类皮炎，肿瘤鉴别
伍德灯检查	辅助诊断色素异常或真菌感染	白癜风，花斑癣，红癣
免疫5项/血液检查	评估免疫状态，排除内科合并症	银屑病，红斑狼疮等自身免疫病

二、 银屑病：难言之隐何解？

说到银屑病，那可真是让很多患者“吃尽了苦头”，身上那一块块红斑，覆盖着银白色的鳞屑，痒起来真是要命。 这种病，咱们中医里叫“白疕”，它不传染，但有遗传性。 我跟您说，全球大约有1.25亿银屑病患者，光咱国内就有700多万，相当于每200个人里就有1个人被它困扰着。 很多人觉得它就是个皮肤病，可往深了想，它还可能伴随关节疼痛、指甲异常，甚至影响情绪和社交。

现在，医疗技术日新月异，对于银屑病的治疗手段也越来越多。 除了我们之前提的红外线疗法皮肤之外，更常用的包括：

308准分子激光治疗系统（简称308激光）： 这玩意儿，甭管是国产的还是进口的美国308，工作原理都是通过308nm的激光光束，科学照射白斑或银屑病患处。 刺激黑色素细胞增殖，促进黑色素生成，它对白癜风效果尤其好，对顽固性湿疹和银屑病也有用，而且孕妇儿童都能用。 一般每周照1-2次，一次2-3分钟，一个疗程（大概10次）就能看到效果，恢复期1-3个月左右。 当然啦，效果还是因人而异，毕竟个体差异大得很，皮损时间、部位、皮肤类型都会影响。 而且，光剂量不是越大越好，医生会根据你的光敏度来定，照光后可能会有点轻微灼热感，出现红斑甚至小水泡，这是正常现象，红斑通常24-48小时就会消退。 费用上，308是按光斑大小收费的，几十块一个光斑，具体还是要看你的面积和仪器。

311窄谱UVB治疗系统（简称311UVB）： 顾名思义，它用的是311纳米的窄谱紫外线光，主要恢复酪氨酸酶活性，促进黑色素生成。 在白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等皮肤病中应用广泛，特别是躯干和四肢这些部位，效果往往不错。 照光频率一般是每周2-3次，坚持4-8周左右就能看到治疗的效果。 治疗的效果和费用同样受面积、严重程度和治疗次数影响。 不过，部分患者照光后可能会感到皮肤瘙痒、干燥，所以不建议长期连续使用，照完光也得注意，别立马洗澡、用力擦拭皮肤。

这些光疗，可以说都是当今对治银屑病的“利器”，让很多病友看到了希望。

三、 疗法选择与日常呵护

面对银屑病这种反反复作的皮肤顽疾，很多病友都会感到力不从心，甚至有些情绪低落。 往深了说，这不仅仅是皮肤的病痛，更是心灵的煎熬。 2023年版《国内银屑病诊疗指南》已经明确了治疗目标：皮损减缓、共病管理、提高患者生活质量。 这“三驾马车”齐头并进，才可能真的为病友带来长久的益处。

在治疗方案的选择上，医生会综合评估你的病情。 如果皮损面积小于体表面积的3%，属于局限型银屑病，那单独使用外用药（像糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、还有日常保湿的润肤剂）就很可能呈现效果。 但如果面积大、症状重，那可就得外用药、物理疗法（包括光疗、中药熏蒸等）、系统治疗（口服维A酸类、甲氨蝶呤等）甚至生物制剂（司库奇尤单抗、阿达木单抗等）“多管齐下”了。 换句话说，治疗是门“手艺活儿”，得根据个人情况量身定制。

说到日常护理，很多病友容易忽视。 银屑病的皮疹发痒，一方面是因为炎症，另一方面也是因为皮肤屏障功能受损，水分流失，皮肤干燥。 这种干燥的皮肤对于外界刺激会更敏感，日常坚持保湿润肤，那可不是可有可无，是实实在在的“刚需”！ 你想啊，皮肤干燥，就像地里缺水，容易裂开，保持湿润才能让皮肤“喝饱水”，减少瘙痒和不适。

夜幕降临，当月光洒进窗棂，皮肤的每一寸都在渴望舒缓，渴望被温柔以待。 回想起那些寻求光照疗法对皮肤益处的心路历程，无论是哪种光线，其核心都是为了缓解病痛，重拾生活的色彩。 希望每一次的治疗，都不仅是身体的愈合，更是心灵的慰藉。

关于皮肤光疗的常见问题：

1. 红外线疗法皮肤安全吗？

红外线疗法在医学指导下使用是安全的。但对于具体疾病，其效果和适用性需要专业医生评估，并不是所有皮肤问题都可选择红外线。

2. 光疗会一次呈现效果吗？

光疗是一个持续的过程，通常需要多次治疗才能看到明有效果。 比如308激光一般一个疗程（10次）可见变化，311UVB则需4-8周。 “一口气吃成胖子”的想法，在医学治疗上是不现实的。

3. 银屑病能“断根”吗？

目前银屑病尚无法尽量治愈，但通过正规治疗，可以不错控制病情，减缓皮损，延长缓解期，极大地提高生活质量。

给病友们的两点暖心建议：

调整心态：别“一个人扛着”！ 银屑病不仅影响外观，更可能带来巨大的心理压力。 咱北京的“老炮儿”们都说了，“心里敞亮，病就好一半”。 积极寻求家人、朋友的支持，或者加入病友群，大家互相鼓励，分享经验，你会发现自己不是孤单一人。 找个正规的心理咨询师聊聊，排解负面情绪，对皮损的改善也有潜移默化的好处。

皮肤问题关注：保湿是“王道”！ 无论春夏秋冬，持续做好皮肤保湿工作都至关重要。 选择温和、无刺激的润肤剂，勤擦，尤其在洗澡后或觉得皮肤干燥时。 避免过度清洁和用热水烫洗患处，因为这些都可能加重皮肤屏障的损伤。 在饮食上，避免辛辣刺激，戒烟限酒，均衡营养，给皮肤一个良好的内部环境。

听一位患银屑病多年的“大姐”说：“以前我总觉得这病见不得人，都不敢出门。后来坚持照光，做好保湿，皮子不那么‘闹腾’了，我也敢穿裙子了。 医生和家人都说，我的状态跟以前判若两人。 嗐，这病是磨人，可只要不放弃，总能找到跟它‘和平共处’的法子！” 各位病友，请相信科学，坚持治疗，用心呵护，生活的光亮终会穿透云层，照耀你的皮肤，也照亮你的心田。