光疗治疗银屑病的视频

哎，较近刷抖音，又刷到了那个“光疗治疗银屑病”的视频，看着那些人在光疗室里，一个个像是“嗷嗷待哺”的小鸡仔儿一样，被各种灯光“照耀”，心里五味杂陈。作为一个“老”银屑病患者，我太理解那种渴望的心情了。皮肤一片片红斑，奇痒难耐，脱屑像雪花一样，出门都要戴帽子、穿长袖遮挡，生怕别人异样的眼光。说实话，较初看到光疗的视频，心里是既激动又忐忑。“光疗？真的有用吗？会不会很贵？会不会有不良反应？” 各种各样的疑问在脑海里翻滚。今天，咱们就来聊聊这个“光疗治疗银屑病”吧，结合视频里的内容，也结合我这些年和银屑病“斗争”的经验，给大伙儿说道说道。

光疗是个啥？

说白了，光疗就是用特定波长的光线来“收拾”你的银屑病。这种方法历史悠久，而且现在技术也越来越成熟了。光疗，主要包括红外光疗、蓝紫光疗、紫外线疗法和一些激光疗法。而我们常说的治疗银屑病的光疗呢，主要就是紫外线光疗。现在比较流行的就是308准分子激光和311窄谱UVB光疗。

308准分子激光，听听都“高大上”

视频里经常出现的“308”，学名叫308准分子激光治疗系统，可以简称为308激光或308光疗。 它的原理是啥呢？ 就是通过308纳米的激光光束，科学地照射你的病灶，刺激病灶部位的免疫系统。听起来是不是很科学？ 这种光疗可以用于治疗银屑病、白癜风、顽固性湿疹等皮肤疾病哦，而且，适用人群蛮广泛的，孕妇和儿童也可以考虑。

311窄谱UVB，更亲民的选择

还有一种常见的，是311窄谱UVB治疗。它的原理也很简单，用311纳米的窄谱紫外线光，照射病灶，恢复某些酶的活性，促进色素的生成。很多人会选择这种，因为它相对价格更亲民一些，而且也挺适合躯干和四肢这些不太好治疗的部位。但是，治疗次数可能要多一些，疗程也相对会长一些。

治疗次数和效果

光疗的治疗次数，真的要看你个人的情况。一般一个疗程大概是10次左右，每周照1-2次，每次2-3分钟。 治疗的效果呢，也因人而异，比如说，你的皮肤类型、发病的时间长短、皮损的部位都会影响。 不能指望“一招鲜吃遍天”， 还是要根据医生建议，耐心配合治疗才行。

光疗的注意事项

照光之前，医生会根据你的皮肤情况，来确定光疗的剂量。 千万别自己乱来，剂量过大会适得其反，可能会出现红斑、水泡，甚至灼热感。 万一出现这些情况，也不要太慌张， 大部分会在48小时内消退的。 照光后，也别马上洗澡，避免对皮肤的刺激。对于311窄谱UVB，长期使用也要谨慎，因为有可能造成皮肤干燥。

光疗费用， 心里得有点数

“光疗治疗银屑病的视频”里，肯定不会告诉你费用的，毕竟涉及到医院和地区差异。但是，我想还是得提一下。一般308激光是按光斑收费的，一个光斑的价格在几十元不等，具体要看面积和仪器。 311UVB相对便宜一些。 整个光疗疗程的费用，大概几千到千元以上不等。 在治疗之前，心里较好有个预算。

银屑病的一些“冷知识”

银屑病不是“绝症”，也不是“不治之症”，更不会“传染”。 它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。 临床表现包括红斑、鳞屑，奇痒难耐。 很多患者会担心会不会“病变”， 这里负责任地说，它不是癌，不会直接导致死亡！只是会影响生活质量， 而且长期不治疗，可能会引起其他并发症， 比如关节炎、心血管疾病等。 得了银屑病，结婚生子都没问题， 遗传概率大概是3%-5%。 大伙儿一定要摆正心态，积极配合治疗。

光疗治疗银屑病， 效果对比，心里有杆秤

光疗的效果，就像是中医说的“辩证施治”，得看具体情况。 比如：

影响因素	具体表现
皮损面积	面积小，治疗的效果往往更好。
皮损时间	病程短的，更容易控制。
个人体质	皮肤白的人，可能更敏感。

光疗， 怎么选？

“光疗治疗银屑病的视频”里肯定不会告诉你选哪种仪器好， 毕竟每个人的情况不一样。 我个人的建议是， 尽量选择正规医院， 找专业的医生， 做好功课。 别轻易相信小诊所， 很多不正规的小诊所， 治疗费用贵不说， 效果还可能不好，甚至会延误你的病情。一定要擦亮眼睛， 别“病急乱投医”！

关于 饮食、护理，这些细节别忽视

光疗期间，饮食上要注意营养均衡，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品。 也要注意少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为维生素C(注意摄入量)可能会抑制色素细胞的合成。 护理方面，要做好皮肤保湿， 避免过度摩擦和刺激。 夏天的时候，避免阳光直晒，冬天可以适当晒太阳。记住这些，也能帮助你更好地控制病情。

心态调整， 才是“王道”!

“光疗治疗银屑病的视频”里，更多的还是展示治疗的效果， 但其实，心态的调整也很重要。患上银屑病， 难免会焦虑、抑郁。 家人的理解、朋友的支持， 对你来说都很重要。 有条件的话，也可以寻求心理医生的帮助。 积极乐观的心态， 也有助于你的恢复。

光疗治疗银屑病的视频， 再次注意

“光疗治疗银屑病的视频” 只提供了一个视角， 告诉你治疗银屑病的一种选择。 308激光、311窄谱UVB光疗， 都是目前比较常用的方法。 但终选哪种， 还是要听医生的建议。千万别忘了！

“抗癣”之路， 我们可以这样

经过漫长的“抗癣”之路，我温馨提示了一些经验：

保持积极向上的心态

心态好，是战胜疾病的关键。 我们可以尝试着去接纳它， 把它当成生活的一部分， 坦然面对。 积极乐观的心态，更有助于病情好转，也让你每天都过的更舒心。

学习，了解

主动学习银屑病的知识，了解它的病因、症状、治疗方法，对自己的情况有更清晰的认识。 多和医生沟通， 清楚治疗的原理和注意事项。 只有了解，才能不慌张。

坚持治疗， 永不放弃

即使治疗过程漫长，也一定要坚持。 每次照光、每次复诊、每次用药，都不要轻易放弃。“光疗治疗银屑病的视频”里展现的效果， 往往是长期坚持的结果， 只有坚持，才能看到希望。

银屑病并不可怕， 只要我们积极地面对， 找到适合自己的方法， 做好日常护理， 并且坚持治疗， 还是可以控制的。 让我们一起，用积极的心态，去拥抱美好的生活吧！