uvb光疗可以治好银屑病吗

“老王啊，你这银屑病又严重咯？听说现在光疗挺火的，能治好不？”午后，阳光透过小区活动室的窗户，照在老李的脸上，他关切地问着。老王摸了摸胳膊上的红斑，眉头紧锁。这银屑病，反反复复，真是让人烦恼啊！听着老李的疑问，咱们今天就来聊聊这“光疗”——特别是UVB光疗，它到底能不能帮我们脱离银屑病的困扰呢？

什么是UVB光疗？

UVB光疗，就是使用特定波长的紫外线B（UVB）光来照射皮肤，达到治疗银屑病的目的。其实，光疗还有很多种，像红外光疗，蓝紫光疗，紫外线，还有现在比较科学的激光疗法等等。但我们平时说的光疗，尤其针对白癜风的，一般指的就是紫外线疗法，包括308光疗和311光疗。而针对银屑病，常用的多是窄谱UVB（311nm），也就是咱们今天要说的。

311窄谱UVB光疗的原理

311窄谱UVB光疗利用的是特定波长的紫外线，可以穿透皮肤，抑制皮肤细胞的过度增殖，从而减缓银屑病的症状。这种光能够抑制炎症反应，帮助改善皮肤的红斑、鳞屑和瘙痒等症状。它不像某些药物一样需要内服，相对来说不良反应也较小。说白了，就是通过“温柔”的方式来控制“不听话”的皮肤细胞。

光疗的种类

类型	工作原理	适用疾病
308光疗 (准分子激光)	使用308nm的激光光束照射患处，刺激细胞的黑色素生成。	白癜风，银屑病，顽固性湿疹等。
311窄谱UVB光疗	使用311nm的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶活性，促进黑色素生成。	白癜风，牛皮癣，疱疹，皮炎等皮肤病。

uvb光疗可以治好银屑病吗：治疗的效果如何？

关于“uvb光疗可以治好银屑病吗”，我们接下来要明确的是，银屑病是一种慢性疾病，目前的医疗手段，很难做到“治疗”。但是，UVB光疗可以有效地控制病情，缓解症状，提高生活质量。许多患者在接受UVB光疗后，红斑、鳞屑会显然减少，瘙痒感减缓，病情得到有效的控制。具体效果因人而异，有的患者可能效果很好，有的则需要联合其他治疗方法。治疗的效果也受到很多因素的影响，比如皮肤类型、病情的轻重、皮损的部位等等。

治疗频率和疗程

UVB光疗通常需要一定的疗程才能看到效果。一般每周照射2-3次，持续4-8周，一些患者就能看到改善。至于具体的疗程，则需要根据患者的病情严重程度和医生的建议来决定。治疗次数因人而异，平均需要20次左右。需要注意的是，即使症状缓解了，也可能需要维持治疗，以防止反复。

治疗过程中需要注意什么？

在UVB光疗的过程中，可能会出现一些不良反应，比如皮肤瘙痒、干燥等。在接受光疗之后，要注意皮肤的保湿，可以使用温和的润肤霜。照光后不要立即洗澡，也尽量避免用手去搓揉皮肤。如果出现红斑、水泡等情况，要及时告知医生，以便调整剂量。

uvb光疗可以治好银屑病吗：费用问题

光疗的费用因地区、医院、设备等因素而异。光疗费用还跟照射的面积和次数有关。308激光按光斑收费，一个光斑在几十元左右。医保报销方面，具体要看当地的医保政策。在接受治疗之前，较好先咨询清楚相关的费用问题。

饮食和生活方式

对于银屑病患者除了接受治疗，良好的生活习惯也很重要。均衡饮食、保持充足的睡眠、适量运动、保持心情愉悦等等。尽量避免接触刺激性物质，比如含有酒精、香料的护肤品等。饮食方面，可以咨询医生，适量补充维生素和矿物质，但摄入维生素C(注意摄入量)过多可能会抑制细胞合成，需要控制。

心理支持同样重要

银屑病容易给患者带来心理压力，甚至焦虑、抑郁。寻求心理支持也很重要。可以和亲友倾诉，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。记住，保持积极乐观的心态，对疾病的恢复也有帮助。

就业和情感问题

银屑病有时可能会影响到就业和情感生活。我们需要学会坦然面对，积极沟通。如果遇到工作上的困难，可以向单位解释情况，寻求理解。在情感方面，也要勇敢表达自己，寻找支持和理解。别怕，总有人会欣赏你的内在美！

关于308光疗和311光疗

虽然都是紫外线疗法，308光疗和311光疗在具体的治疗原理和适用范围上略有不同。308光疗通常使用更窄波长的激光，更科学地作用于病灶，可能更适合小范围的病损。311窄谱UVB光疗，则适合大面积的银屑病皮损，比如躯干和四肢等部位。具体选择哪种疗法，需要根据医生的专业评估来决定。

孕妇儿童可以做光疗吗？

一般308光疗和311光疗都相对安全，孕妇和儿童也可以接受治疗。但具体情况，还是需要咨询医生，在医生的指导下进行治疗。

反复和预防

银屑病有反复的可能，即使病情得到控制，也要注意日常的护理和预防。要坚持使用润肤霜，保持皮肤的滋润。避免过度清洁，避免抓挠。定期复诊，听从医生的建议，做好反复的预防工作。

对普通大众的科普

银屑病并不像大家想象的那么可怕。它不是传染病，也不会危及生命。虽然治疗起来需要耐心和毅力，但只要积极配合治疗，做好日常护理，就能够控制病情，提高生活质量。不要害怕，不要自卑，积极、乐观地面对生活，你也可以拥有美好的未来！

uvb光疗可以治好银屑病吗：温馨提示

关于“uvb光疗可以治好银屑病吗”，我们可以这样温馨提示：UVB光疗可以有效地缓解银屑病的症状，控制病情，提高生活质量。但由于银屑病是一种慢性病，很难做到“治疗”。

我们可以带着以下几个问题和疑惑去思考：

1. 光疗的治疗的效果因人而异，有哪些因素会影响治疗的效果？
2. 在接受光疗期间，需要注意哪些事项，才能减少不良反应？
3. 光疗后，如何做好日常护理和反复预防？

针对银屑病患者，我想再分享两点建议：
1.在就业方面，可以主动向你的公司同事或者公司领导沟通银屑病的情况，争取理解和支持，在职场中展现你的专业能力，实现自我价值，自信地生活。
2.在日常护肤中，可以使用一些温和无刺激的护肤产品，避免过度清洁和抓挠，保护你的皮肤。

我们无法尽量避免生活的褶皱，但我们可以选择用更柔软的心去拥抱它。 祝愿所有银屑病患者，都能保持积极乐观的心态， 早日脱离病痛的困扰，活出精彩的人生！