银屑病光疗后还会复发吗

“医生，我这银屑病，做了光疗之后是不是就万事大吉了？以后是不是就不用再遭罪了？”这是我在皮肤科门诊经常听到的问题。作为一名在皮肤科摸爬滚打好多年的医生，我深知银屑病对患者而言，不仅是身体上的痛苦，更是心理上的折磨。它反复发作，让人焦虑，也让人对各种治疗方法充满了期待。今天，我们就来聊聊银屑病光疗这个常见的治疗手段，以及大家较关心的——“光疗后还会反复吗？”这个问题。光疗，包括红外光疗、蓝紫光疗、紫外线疗法（比如308光疗和311光疗）、甚至是激光疗法等，它可以有效地缓解银屑病的症状。但现实情况是，银屑病光疗后的反复问题，是很多患者不得不面对的。我们试图通过了解光疗的原理，以及光疗后如何进行护理和预防，来帮助大家更好地管理银屑病，减少反复的可能性，提高生活质量。

了解光疗

光疗，也就是我们常说的“照光”，是治疗银屑病的一种重要手段。它主要利用特定波长的紫外线或激光，来抑制皮肤细胞的过度增殖，从而减缓银屑病带来的红斑、鳞屑和瘙痒等症状。根据使用的光源不同，光疗可以分为许多种。这里我们说说两种常见的：308光疗和311窄谱UVB光疗。

308光疗 vs 311窄谱uvb

308准分子激光治疗系统，简称308光疗。它的原理是利用308纳米波长的激光光束，精确地照射在银屑病皮损处，刺激黑色素细胞生成。主要用于局限性银屑病，比如手上、脚上、或者头皮上的银屑病。而311窄谱UVB光疗，也叫311光疗或者311窄谱，它使用311纳米波长的窄谱紫外线，通过全身照射，可以用于大面积的银屑病。治疗选择哪个，要看您银屑病的具体情况，比如病灶面积，病灶的分布等等，医生会根据这些来制定适合您的方案。

光疗类型	治疗原理	适用范围
308准分子激光	利用308nm激光光束刺激黑色素细胞	局限性银屑病，如手、脚、头皮
311窄谱UVB	利用311nm窄谱紫外线抑制皮肤细胞增殖	全身大面积银屑病

光疗后的反复

“银屑病光疗后还会反复吗？” 这是很多看完医生做完光疗的患者较关心的问题。答案是：反复的可能性是存在的。这就像感冒一样，治好了也可能还会反复一样。 银屑病是一种慢性、反复性疾病，这意味着它目前还无法尽量治疗。光疗可以有效地控制症状，但并不能尽量减缓疾病问题。在光疗结束后，如果护理不当，或者生活方式不健康，银屑病就可能卷土重来。

影响反复的因素

银屑病的反复，受到多种因素的影响。当然有个体差异。每个人的体质不同，对治疗的反应也不同，反复的几率也不同。皮损的严重程度和范围，也会影响反复的可能性。皮损面积越大，病程越长，反复的风险相对越高。日常生活中的一些因素，比如压力、感染、饮食、药物等等，都可能诱发或加重银屑病，从而导致反复。

如何减少反复

虽然银屑病光疗后可能反复，但我们可以采取一些措施来减少反复的几率，延长缓解期。要积极配合医生的治疗方案，定期复诊，及时调整治疗方案。要保持健康的生活方式。避免熬夜，保持充足的睡眠；合理饮食，均衡营养；适当运动，增强免疫力；学会缓解压力，保持心情愉悦。护肤也是非常重要的。在医生的指导下使用润肤剂，保持皮肤的滋润，减少外界刺激。这三个方面“管住嘴、迈开腿、不熬夜”很重要，这和咱们身体的健康息息相关。

光疗注意事项

光疗过程中，也需要注意一些事项。要选择正规的医疗机构进行治疗，一些治疗的安全性和有效性。要严格按照医生的指导进行照光，不要自行增加或减少光照剂量。光疗的过程中，可能会出现皮肤瘙痒、干燥、红斑等不良反应，要及时告知医生，并采取相应的处理措施。照光后也要注意皮肤护理，避免日晒，选择温和的护肤品。

银屑病光疗后反复了怎么办

万一，你光疗之后又反复了，也不要灰心。及时就医，积极配合医生的治疗，才是较正确的做法。医生会根据你的具体情况，调整治疗方案，重新控制银屑病的症状。也要认真回顾一下，这次反复的原因是什么，是生活方式上的问题，还是其他诱发因素。找到原因，才能更好地预防下一次反复。

健康小贴士

回到我们较初的问题——“银屑病光疗后还会反复吗？”答案是肯定的。但我们要明确，光疗是控制银屑病的重要手段之一，它能有效缓解症状，提高生活质量。即使反复，也别怕！关键在于：

• 积极配合医生治疗：定期复诊，调整方案；
• 健康的生活方式：饮食、运动、心态；
• 规范皮肤护理：保湿、防晒。

记住，银屑病的控制是一个长期过程，需要患者、医生共同努力。希望大家都能正确认识银屑病，积极面对治疗，享受健康的生活！

问答环节

1. 光疗多久照一次？ 频率是怎样？
通常每周2-3次，具体频率和疗程长度需要根据您的病情和医生的建议来定。
2. 光疗后多久能呈现效果？
一般在进行几个疗程（通常是10次）后，可以观察到一些变化，但具体效果因人而异。
3. 反复了，还可以继续光疗吗？

当然可以，光疗可以作为银屑病治疗的长期策略。反复后，及时就医，医生会根据情况调整治疗方案。

对于银屑病患者除了积极配合治疗外，保持良好的心态至关重要。工作方面，不要因为银屑病的影响而过度焦虑，相信自己可以通过努力胜任工作，保持积极的工作态度，反而有助于病情控制。

在情感方面，银屑病可能会对人际交往产生一定的影响，但不必过于在意。坦诚沟通，寻求理解和支持，相信总会遇到能够接纳和包容你的人。

在日常生活中，坚持规律的锻炼，比如散步、瑜伽等，可以增强体质，促进血液循环，有助于缓解银屑病的症状。

希望每一位银屑病患者，都能在“与病共存”的道路上，找到属于自己的光芒，活出属于自己的精彩！

请记住：你的健康，你的人生，由你掌控！