窄谱uvb光疗银屑病是什么

窄谱uvb光疗银屑病是什么

哎呦喂，较近老李的胳膊肘子上又开始痒起来了，抓的咯吱咯吱响，还冒出来像鱼鳞一样的红疹子，这不，又犯了！他前几年得了银屑病，反反复复，烦得他直挠头。医生告诉他可以试试窄谱UVB光疗，可啥是窄谱UVB光疗啊？听起来怪吓人的，效果怎么样？会不会很贵？今天咱就来好好说道说道，聊聊这许多银屑病患者关心的“窄谱UVB光疗”，让大家伙儿心里都踏实点。银屑病，老百姓也叫“牛皮癣”，它是一种慢性、炎症性皮肤病，在咱们发病率也不低，它不是传染病，但反复发作，影响美观，对生活质量影响蛮大的。现在治疗银屑病的方法有很多，比如外用药、口服药、注射生物制剂，还有光疗。而窄谱UVB光疗，就是光疗中的一种常用方法。

光疗，是个啥？

光疗，顾名思义，就是用光来治疗疾病。光疗在皮肤科的应用很广，不光是银屑病，白癜风、湿疹等等也能用得上。它利用不同波长的光线，来达到治疗的效果。市面上常见的光疗手段不少，像红外光疗、蓝紫光疗、还有咱们今天要讲的紫外线光疗。而紫外线光疗又分很多种，比如308nm准分子激光（也被称为308光疗），以及咱们今天要说的311nm窄谱UVB光疗。至于激光疗法，严格来说也属于光疗的一种，只不过它用的是高能量、聚焦性更强的光束。

窄谱UVB光疗的原理

窄谱UVB光疗银屑病，就是利用特定波长的紫外线来治疗银屑病。这个特定波长指的是311纳米（nm）的紫外线。这种波长的紫外线能够穿透皮肤，抑制皮肤细胞的过度生长，从而减缓银屑病的症状，比如红斑、鳞屑和瘙痒。它的作用机制有点复杂，简单就是这种光能恢复皮肤里的某些细胞，影响免疫反应，终达到治疗目的。说白了，就像给皮肤“消消毒”，帮助“维稳”。

治疗适应症

窄谱UVB光疗银屑病治疗主要针对的是银屑病患者。它适用于各种类型的银屑病，包括寻常型银屑病、斑块型银屑病等等。尤其适用于躯干和四肢等部位的银屑病，这些部位的皮肤比较厚，外用药的效果往往不太好，而窄谱UVB光疗就能派上用场了。具体是否适合做窄谱UVB光疗，还是要听医生的专业建议。需要注意的是，每个人的情况不一样，治疗的效果也会不一样，所以一定要有耐心。

治疗流程是怎样的？

一般情况下，窄谱UVB光疗的流程是这样的：医生会评估你的病情，确定治疗方案。在治疗前，你需要脱掉衣服，戴上护目镜，保护眼睛。接着，你会被安排站在一个特定的光疗仪器里，接受紫外线的照射。照射时间很短，一般几分钟，根据病情和医生的建议而定。治疗后，可能会感觉到皮肤有点发红或者轻微瘙痒，这都属于正常现象。治疗结束后，医生会告诉你一些注意事项，比如不要马上洗澡，要涂抹润肤霜等等。

治疗疗程和频率

治疗的疗程和频率因人而异，主要取决于你的银屑病严重程度和对治疗的反应。一般每周需要照射2-3次，一个疗程大概需要持续8-12周。这只是一个大概的范围，具体情况还是要听医生的。在治疗过程中，医生会根据你的情况调整照射时间和剂量，以达到较好的治疗的效果。治疗过程中，要积极配合，按时复诊，这样医生才能及时了解你的病情变化，调整治疗方案。

治疗的效果如何？

窄谱UVB光疗银屑病的治疗的效果还是不错的，很多患者在经过一段时间的治疗后，病情会显然好转，红斑、鳞屑会逐渐消退，瘙痒也会减缓。每个人的治疗反应不一样，有些人效果好，有些人效果慢。而且，银屑病是一种慢性病，容易反复，所以即使症状缓解了，也要继续保持良好的生活习惯，按时复诊，做好预防反复的准备。不要指望一次光疗就能有效治疗，坚持治疗，才能看到效果。

窄谱UVB光疗的注意事项

在接受窄谱UVB光疗时，有一些事项需要注意：要选择正规的医疗机构和有经验的医生，一些治疗安全有效。治疗前要告知医生自己的病史和用药情况，特别是对光敏感的药物。要按照医生的指示进行治疗，不要随意改变治疗方案。治疗前后要注意皮肤护理，比如涂抹润肤霜，避免过度日晒等等。治疗期间如果出现不适，要及时告诉医生。

费用问题

关于费用，不同地区、不同医院的收费标准可能不一样。窄谱UVB光疗的费用包括治疗费用和检查费用。一般一个疗程的费用大概在几千元到千元以上不等，具体的费用还是要根据你治疗的次数、医院的收费标准以及你所在地区的医保政策来确定。报销比例也因地而异，具体情况可以咨询当地的医保部门。在治疗前，可以咨询医生关于费用的问题，做到心中有数。

与308nm准分子激光的区别

很多朋友可能会把窄谱UVB光疗和308nm准分子激光搞混。308nm准分子激光也是一种光疗，但它采用的是308nm的激光，穿透力更强，能量更高，治疗范围更科学。 308激光常用于治疗白癜风，银屑病等皮肤病，而窄谱UVB光疗的适用范围更广，价格相对更便宜。具体选择哪种治疗方法，要根据你的病情和医生的建议来决定。医生会根据你的皮损部位、严重程度、以及经济情况，给出较合适的治疗方案。

光疗之外，生活中的注意事项

除了光疗，在日常生活中也要注意一些事项。要保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜。要保持心情愉快，避免情绪波动，压力过大会加重病情。要注意饮食，均衡营养，少吃辛辣刺激性食物，适当吃蔬菜水果。要加强锻炼，增强免疫力。可以选择一些适合自己的运动方式，比如散步、慢跑、游泳等等。定期身体检查，及时发现问题。

皮肤护理是关键

对于银屑病患者皮肤护理非常重要。要保持皮肤清洁，但不要过度清洗，避免使用刺激性的洗护用品。洗澡时水温不要过高，以免刺激皮肤。洗完澡后，要及时涂抹润肤霜，保持皮肤湿润。外出时要注意防晒，避免阳光直射。在秋冬季节，室内空气干燥，可以使用加湿器增加空气湿度。

关于就业和情感

银屑病会对患者的就业和情感产生一定的影响。在就业方面，有些工作可能会因为银屑病而受到限制。但请记住，银屑病不是传染病，只要做好防护和治疗，尽量可以胜任很多工作。在情感方面，银屑病患者可能会因为外貌问题而产生自卑感。这时候，要积极寻求心理支持，可以和家人、朋友倾诉，或者寻求专业的心理咨询师的帮助。积极面对生活，相信自己，你一定能找到幸福。

温馨提示与建议

健康小贴士，窄谱UVB光疗银屑病是一种相对安全有效的治疗方法，但它不是啥都可以的。治疗的效果因人而异，需要耐心和坚持。咱们这里温馨提示了几个问题，希望能帮助大家更好地了解窄谱UVB光疗：

1. 窄谱UVB光疗的原理是什么？ 答：利用特定波长的紫外线抑制皮肤细胞过度生长。
2. 窄谱UVB光疗的疗程是多久？答：一般是8-12周，具体时间因人而异。
3. 窄谱UVB光疗有哪些注意事项？答：选择正规医院、告知病史、注意皮肤护理等等。

对于饱受银屑病困扰的朋友们，我希望你们记住两句话：一，积极配合治疗，相信科学。二，永远保持乐观，积极面对生活。积极地生活方式对银屑病非常有帮助。找一份适合自己的工作，展现自己的价值，工作也是一种治疗;与亲朋好友保持联系，参加社交活动，扩大社交圈，分享快乐、分担痛苦，都能改善心情;积极的态度，是战胜疾病的强大武器。相信通过科学的治疗和积极的生活方式，银屑病一定能得到良好的控制，生活也会变得更加美好。