紫外线光疗银屑病有用吗

“哎呦，我这银屑病反反复复，烦都烦死了！听说光疗能治，真的假的啊？” 我想，不少银屑病患者心里都默默地问过自己这个问题吧。特别是在北上广深等一线城市，压力山大，皮肤问题更是雪上加霜，加上银屑病本身的顽固性，让很多病友苦不堪言。今天咱就好好聊聊这“紫外线光疗”，看看它在银屑病治疗中到底是个啥角色。光疗，顾名思义，就是用光来治病。这听起来似乎挺玄乎的，但其实在皮肤科已经是很常用的治疗手段了，特别是对于银屑病、白癜风等，效果往往不错。光疗的种类很多，我们今天主要关注的是紫外线光疗，而这其中又分几种不同的“派系”：308准分子激光（简称308光疗/激光）和 311窄谱UVB光疗，这两种是目前临床上比较常见的。

银屑病患者的常见困惑

得了银屑病，心里头的那股子难受劲儿，外人是体会不到的。瘙痒、脱屑、红斑，简直就是挥之不去的梦魇。更要命的是，这病还容易反复发作，反反复复，让人心力交瘁。经常有人问我，这紫外线光疗，是不是“灵丹妙药”？能有效治疗吗？治疗费用大概多少？有没有不良反应？这些都是患者们较关心的问题。

光疗的“基本功”

咱们得明白，光疗，尤其是紫外线光疗，它的作用是啥。简单紫外线光可以通过抑制皮肤炎症、调节免疫系统，从而缓解银屑病的症状。这就像给皮肤“消炎”和“降火”。

308准分子激光 v311窄谱UVB

简单308准分子激光和311窄谱UVB是两种不同的紫外线光疗方式。308激光相对来说“更厉害”一些，它能直接针对病灶部位进行照射，能量更集中，对于局部的、顽固的皮损效果可能更好。311窄谱UVB则相对“温和”，适合大面积、泛发的银屑病，也更常用。但不管哪种，都得根据患者的病情，由医生来综合评估和制定治疗方案。

光疗的“装备”和“操作”

光疗的“装备”也很关键。308准分子激光，一般长得像个大炮筒，对着你的皮损“突突突”几下；311窄谱UVB，则像一个“大灯箱”，你站进去，全身沐浴在紫外线的光芒中。治疗过程一般不长，几分钟到十几分钟不等。频率也不同，一般一周2-3次。具体的频率、疗程长短，还是得听医生的。

治疗银屑病的光疗方式对比

为了让大家更直观地了解光疗，我整理了个表格，可以大致了解一下：

项目	308准分子激光	311窄谱UVB
适用范围	局部皮损、顽固性银屑病	大面积、泛发性银屑病
治疗频率	每周1-2次	每周2-3次
常见不良反应	轻微灼热感、红斑、水泡	皮肤瘙痒、干燥

光疗的“治疗的效果”

“紫外线光疗银屑病有用吗”？ 答案是：对于大多数银屑病患者光疗确实有效！可以缓解症状，改善生活质量。但要注意，光疗的治疗的效果因人而异，受到多种因素的影响，比如病情的严重程度、皮损的部位、个人的皮肤类型等等。有的患者可能很快就能看到效果，有的则需要耐心等待。而且，光疗并不能“治疗”银屑病，它更像是一种有效的“控制”手段。

光疗的“不良反应”

任何治疗都有风险，光疗也不例外。常见的不良反应是皮肤发红、瘙痒、干燥。这些不良反应一般都是轻微的，而且可以在治疗后逐渐缓解。极少数情况下，可能会出现水泡，这通常是因为光照剂量过大引起的。在光疗期间，一定要严格遵医嘱，定期复诊，及时向医生反馈情况。

光疗的“费用”

“紫外线光疗银屑病有用吗”？费用是大家关心的话题。光疗的费用，取决于治疗方式、治疗次数以及医院的收费标准。308准分子激光一般按光斑收费，一个光斑几十元到几百元不等。311窄谱UVB的费用相对较低，但治疗次数也需要根据病情而定。具体费用建议直接咨询相关的医疗机构。

光疗的“注意事项”

在接受光疗期间，有很多需要注意的地方。要严格按照医生的嘱咐进行治疗，不要擅自调整照射剂量和频率。要注意皮肤的日常护理，保持皮肤的清洁和滋润。要避免暴晒。阳光中的紫外线对皮肤的刺激很大，会加重银屑病的病情。 可以考虑涂抹医生建议的防晒霜。在饮食方面，少吃辛辣刺激的食物，适当吃蔬菜水果，保持均衡的饮食。

“光疗+”的联合治疗

单纯光疗，有时候效果可能不不错。现在，很多医生都会采取“光疗+”的联合治疗方案，比如配合外用药、口服药等。这样可以提高治疗的效果，改善预后。 具体的治疗方案，一定要在医生的指导下进行。

银屑病与心理健康

银屑病不仅是一种皮肤病，还会对患者的心理健康造成影响。瘙痒、难看的皮损、反复发作，这些都会导致焦虑、抑郁等情绪。 在治疗的也要关注心理健康。可以尝试一些放松情绪的方法，比如冥想、运动、与朋友聊天等等。 必要时，可以寻求专业的心理咨询。

生活中的“银屑病管理”

除了治疗，生活中的“银屑病管理”也很重要。

在饮食方面，可以记录自己的饮食日记，观察哪些食物会加重病情，并尽量避免。在锻炼方面，可以进行适度的运动，比如散步、游泳等，有助于增强体质，缓解压力。在皮肤护理方面，勤洗澡，但不要过度搓洗，使用温和的沐浴露和润肤乳，保持皮肤的水分。

“紫外线光疗银屑病”、“阳光”、“社会”

“紫外线光疗银屑病有用吗”？ 银屑病患者在面对阳光的时候，总是小心翼翼，深怕自己晒到，病情加重。不过，适度地晒太阳对银屑病有好处，因为阳光中的紫外线可以缓解银屑病的症状。但是，这里所说的“阳光”，指的是从光疗得到的，不是直接的暴晒。暴晒反而会加重病情。在日常生活中，银屑病患者也会面临很多的挑战，比如就业、爱情、婚姻等等。银屑病可能会影响他们的自信心，甚至会造成就业歧视。全社会都应该对银屑病患者多一份理解和关爱，帮助他们积极融入社会，享受美好的生活。

关于“紫外线光疗银屑病有用吗”的温馨提示

总的“紫外线光疗银屑病有用吗”？ 答案是肯定的！在银屑病的治疗中， 紫外线光疗 是一种重要的治疗手段，可以有效地缓解症状。 光疗主要分为哪几种？ 308准分子激光和311窄谱UVB。 光疗有哪些需要注意的地方？ 要严格遵医嘱，做好皮肤护理，避免暴晒等等。 对于备受银屑病困扰的病友们，除了积极配合治疗，也要学会调整心态，保持积极乐观的生活态度。 积极的心态，对疾病的恢复也是大有裨益的。

除了积极的治疗，我建议大家可以把注意力放在自己的爱好上，比如培养一个兴趣爱好，转移注意力，减少对疾病的关注。或者，积极参与一些银屑病病友的互助组织，互相交流经验，分享心得，获得心理支持。 相信在医生的帮助、家人的支持，以及自己的努力下，一定能战胜银屑病，拥有健康快乐的人生！ 银屑病虽然烦人，但它不是绝症，让我们一起，为自己的健康加油，莫慌！