308和uvb

“医生，我的银屑病反反复复，听说308和UVB光治疗的效果果不错，到底哪种更适合我？它们有什么区别？治疗过程会不会很痛苦？费用贵不贵？”这是很多银屑病患者初次了解光疗时的共同疑问。308nm准分子激光和UVB光疗是治疗银屑病常用的物理治疗方法，它们利用特定波长的紫外线照射皮损，从而达到抑制炎症、缓解症状的目的。但二者在治疗原理、适应症、治疗的效果等方面存在差异。通过下表，我们可以对308和UVB有一个初步的了解：

治疗方式	308准分子激光	UVB光疗
光线波长	308nm	窄波UVB (311nm)，宽波UVB
治疗范围	靶向性强，可针对小面积皮损	照射范围广，适合大面积皮损

一、银屑病的诊疗挑战：病友们的困境

银屑病，俗称牛皮癣，它不仅仅是一种皮肤病，更是一种慢性、反复性的炎症性疾病。大家较直观的感受就是皮肤上那些恼人的红斑、鳞屑，瘙痒常常让人难以忍受。更让人沮丧的是，它还容易反复发作，严重影响生活质量。银屑病的发病原因复杂，与遗传、免疫、环境等多种因素有关。治疗的目的是控制症状，减少反复，提高生活质量。虽然不能尽量治疗，但通过合理的治疗和管理，可以有效地控制病情。

银屑病的治疗方法有很多，包括外用药物、口服药物、光疗、生物制剂等等。医生会根据患者的具体情况，选择合适的治疗方案。光疗，作为一种物理治疗方法，在银屑病的治疗中发挥着重要的作用。 其中，308和UVB是两种常用的光疗方式，它们在治疗银屑病方面有什么区别呢？

二、308准分子激光：科学打击，更快呈现效果

308准分子激光治疗系统，简称308激光，是利用308nm波长的激光光束，科学照射皮损部位，从而抑制炎症，促进皮肤恢复。308激光的特点是靶向性强，能量集中，能够更有效地作用于病灶部位，减少对周围正常皮肤的损伤。它可以刺激黑素细胞增殖，从而促进色素的生成，对于伴有色素脱失的银屑病患者，效果尤为显然。都有生产308激光的厂家（如美国），需要到正规医院皮肤科就诊。

适用人群：308激光适用于各类人群，包括孕妇和儿童。疗程：一般一个疗程为10次左右，每周1-2次，一次2-3分钟。大多数患者在1-3个月左右可以看到显然变化，具体疗程和治疗的效果因人而异。不良反应：部分患者可能会出现轻微灼热感、红斑或水疱，但通常会在24-48小时内消退。费用：308激光按光斑收费，一个光斑的价格根据医院和地区的不同而有所差异，具体费用需要咨询医生，整个疗程费用一般几千到一两万不等。

三、UVB光疗：广覆盖，经济实惠

UVB光疗是利用紫外线照射皮损部位，从而抑制炎症，促进皮肤恢复。UVB又分为窄波UVB和宽波UVB。窄波UVB（311nm）是目前应用较广泛的UVB光疗方式，它具有更高的治疗的效果和更低的不良反应。UVB光疗的特点是照射范围广，适合大面积皮损的患者。与308激光相比，UVB光疗的费用相对较低。

适用人群：UVB光疗也适用于各类人群，但对于光敏感性人群需要慎用。疗程：UVB光疗的疗程与308激光类似，通常需要多次治疗才能看到明有效果。不良反应：UVB光疗可能会引起皮肤干燥、瘙痒、红斑等不良反应，严重时也可能出现水疱。费用：UVB光疗的费用通常比308激光低，整个疗程费用一般几千元不等。

四、银屑病的光疗选择：308和uvb，哪个更适合你？

308和uvb，究竟哪种光疗方式更适合你呢？这需要根据你的具体情况来决定。一般如果你的皮损面积较小，或者伴有色素脱失，那么308激光可能更适合你。如果你的皮损面积较大，或者经济条件有限，那么UVB光疗可能更适合你。较重要的是咨询你的医生，让医生根据你的病情，为你制定个性化的治疗方案。

需要注意的是，光疗并不是啥都可以的。在进行光疗的你还需要注意以下几点：

• 避免在光疗期间使用刺激性强的外用药。
• 注意皮肤保湿，可以使用润肤剂。
• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒。
• 保持乐观的心态，积极配合治疗。

银屑病的治疗是一个长期的过程，需要耐心和坚持。不要轻信不真实宣传，也不要随意更换治疗方案。与医生保持良好的沟通，定期复诊，及时调整治疗方案，才能终战胜银屑病。

五、银屑病患者的日常护理：除了治疗，更要关爱

银屑病患者在日常生活中需要特别注意皮肤的护理。以下是一些实用的建议：

• 保湿：银屑病患者的皮肤容易干燥，因此需要经常使用润肤剂，保持皮肤的湿润。可以选择一些不含香料、色素的温和型润肤霜或润肤油。
• 清洁：洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗澡后轻轻拍干皮肤，然后立即涂抹润肤剂。
• 防晒：避免长时间暴露在阳光下。如果需要外出，应涂抹防晒霜，并穿戴防晒衣帽。
• 饮食：避免食用辛辣刺激性食物，可以适当补充维生素和矿物质。
• 衣物：选择柔软、宽松、透气的棉质衣物，避免穿着紧身衣物，以减少对皮肤的摩擦。

308和uvb光疗是治疗银屑病的重要手段，选择哪种方式需结合自身情况咨询专业医生。除了治疗，心理疏导也很重要。“我曾经因为银屑病自卑，不敢出门，是医生和家人朋友的鼓励让我重新振作起来。现在我积极配合治疗，病情控制得很好，也找到了自己喜欢的工作。”一位银屑病患者这样分享她的经历。请记住，你不是一个人在战斗，有很多人关心你、支持你。积极面对生活，相信你一定可以战胜银屑病！

308和uvb这两种光疗手段在银屑病的治疗中扮演着重要角色，它们各自的优点也为患者提供了更多选择。关于这两种光疗方式，还有一些常见的问题，我在这里为大家解答：

1. 光疗是否会致癌？ 答：UVB光疗和308激光使用的都是特定波长的紫外线，长期过度照射确实存在一定的致癌风险。但只要在医生的指导下，合理控制照射剂量和频率，就可以将风险降到比较靠后。
2. 光疗后需要注意什么？ 答：光疗后需要加强皮肤保湿，避免阳光暴晒，如有不适及时就医。
3. 光疗可以和其他治疗方式同时进行吗？ 答：可以，但需要在医生的指导下进行。

就业指导建议：银屑病本身不影响工作能力，很多患者都可以正常工作和生活。选择工作时，尽量避免长期处于潮湿、高温或者强刺激性环境的工作，选择压力较小，工作时间相对稳定的工作，这有助于控制病情。

情感建议：银屑病不是一种传染病，不要因为疾病而感到自卑，要勇敢地面对自己，并与伴侣进行充分的沟通。让伴侣了解你的病情，共同面对疾病带来的挑战。保持积极乐观的心态，积极参与社交活动，提升自信心，从而建立健康的人际关系。